喝點(diǎn)啤酒比較好，因?yàn)槠【浦泻珺族維生素，可以補(bǔ)充運(yùn)動后所流失的，白酒最不好

是啊

喝酒不會降血糖

是

沒有證據(jù)顯示合理的使用酒精會對機(jī)體健康和運(yùn)動能力產(chǎn)生損害。當(dāng)然，也沒有證據(jù)顯示飲酒可以提高運(yùn)動能力；事實(shí)上，運(yùn)動中或運(yùn)動前即刻飲酒，或比賽前一天晚上大量飲酒有損于運(yùn)動能力的發(fā)揮。運(yùn)動后飲酒對運(yùn)動后的恢復(fù)亦有不良影響。

有

不好，這樣身體會弄壞的

卜好，如果你做過激烈運(yùn)動之后，忽然停下來，身體會卜適應(yīng)

不好

我來回答，飯后和睡覺前半個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜做運(yùn)動，若是這樣，久而久之，肌肉會緩慢變僵硬。至于喝酒，我就不知道了。就這樣。

不好

題主你覺得呢，這樣肯定是會有小肚子的哦，天天運(yùn)動的話，這個(gè)還是比較的好的，題主你是可以好好的堅(jiān)持下去吧，把它變成你的習(xí)慣啦。不知道題主你天天晚上喝酒是為了什么啦，還是不要這樣子做的吧，怕胖，你是可以細(xì) 體 茶來一杯的，晚上還是要吃得清淡的好一些吧。

會

可能走的太快了，你看足球運(yùn)動員經(jīng)常跑，腿部肌肉很多。你估計(jì)腿部肌肉快練出來了。要學(xué)會靜走，或者其他運(yùn)動。

喝完白酒后運(yùn)動很不好，一方面容易醉酒，另一方面會嚴(yán)重導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，尤其心腦血管疾病患者，喝完白酒后更要注意。若有幫助望采納，多謝！

喝完酒后運(yùn)動不好，會加重心臟的負(fù)擔(dān)，本來酒后血液循環(huán)加快，再加上體育運(yùn)動，更加重了心臟的負(fù)擔(dān)。

不好

喝酒后運(yùn)動不好！

如果你試過，你就知道了！喝完酒運(yùn)動一方面容易醉酒，另一方面嚴(yán)重會導(dǎo)致心血管破裂！慎重

少量酒精能使人自我感覺振奮、機(jī)警、注意力集中,但是實(shí)際結(jié)果顯示事實(shí)并非如此,少量酒精有鎮(zhèn)靜作用,攝入較多酒精對記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會造成口齒不清,視線模糊,失去平衡力。所以特別提醒駕車的人,酒后千萬不可開車。通常酒精和肌肉無法共存，所以謹(jǐn)慎飲酒。當(dāng)你正試圖鍛煉肌肉和健身時(shí)，脫水是你在選擇飲酒時(shí)不得不注意的一個(gè)問題。由于酒精是人體內(nèi)的利尿劑，除非你確保能用多喝水或其它不含酒精和咖啡因的飲料來稀釋，否則，你體內(nèi)的天然水平衡狀態(tài)就會紊亂?！　∶撍畬θ梭w有很多負(fù)面影響，包括引發(fā)的疲勞感導(dǎo)致體能下降，使你感覺更加饑餓（尤其在節(jié)食時(shí)，是個(gè)很嚴(yán)重的問題），打亂肌肉細(xì)胞產(chǎn)生ATP的能力，而ATP是肌肉能源的主要源泉。具體案例可以參考NBA的兩個(gè)著名案例：文貝克就是被酒精掏空，從頂級大前鋒，變成流浪球員的典型；另外一位是著名的“上帝左手”克里斯穆林，早職業(yè)生涯早期由于郁郁不得志，飲酒酗酒嚴(yán)重影響了他的運(yùn)動技能和手感，而后通過戒酒，獲得了“上帝左手”稱號，更和飛人喬丹一起參加了92夢之隊(duì)

不明白啊 = =！