1,怎樣喝白酒才能起到保健作用
每天喝二兩。
1. 要喝好酒,喝優(yōu)質(zhì)白酒2. 要適量喝酒3. 要健康飲酒(例如:要空腹飲酒,飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料等)4. 生病期間不要飲酒
1. 要喝好酒,喝優(yōu)質(zhì)白酒2. 要適量喝酒3. 要健康飲酒(例如:要空腹飲酒,飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料等)4. 生病期間不要飲酒
2,白酒怎么喝
喝白酒時(shí),要一口白酒三口白開的比例喝,這樣能稀釋酒精喝白酒時(shí),要在喝酒前先喝一杯牛奶,因牛奶能在胃部形成一層保護(hù)膜,不要空腹喝白酒,喝之前要先吃點(diǎn)東西.最好先吃一些肉類的東西喝酒前吃幾片維生素或吃幾片胃藥也管用的以上是我喝酒多年總結(jié)的經(jīng)驗(yàn),我們山東這邊朋友聚會(huì),喝少了是不行的,沒辦法
估計(jì)痛風(fēng)的可能性較大,建議盡快到醫(yī)院檢查血尿酸,提前三天忌酒、忌油膩。第四天早晨空腹查血尿酸,同時(shí)檢查類風(fēng)濕因子。
3,白酒怎么樣喝對(duì)身體好 比如藥酒啦
兄弟,并不是所有的藥酒都很好,也不是所有好的藥酒都適合于每一個(gè)人,要根據(jù)你的身體情況來(lái)定了,好的藥酒一般都可以起到一定的滋補(bǔ)作用,你可以找個(gè)老中醫(yī)針對(duì)你的實(shí)際需求給你開個(gè)藥方,自己制作就很好了。
好像不會(huì)哦....只聽說(shuō)過喝啤酒長(zhǎng)胖的,還沒聽過喝白酒也會(huì)長(zhǎng)胖的......不過人要長(zhǎng)胖,喝白水都會(huì)長(zhǎng)胖的哦,盡量少吃點(diǎn)油膩的食物吧.還有甜食也少吃哦.
人參 枸杞最常見的保健藥酒
4,酒怎么喝才保健
首先是飲酒時(shí)間,根據(jù)人體的生物節(jié)律特點(diǎn),體內(nèi)的各種酶一般在下午活性較高,因此在晚餐時(shí)適量飲酒對(duì)身體的損傷較輕。
其次是飲酒方式,少量慢飲比較適宜;切忌逞強(qiáng)好勝、飲得過猛過快,忌邊飲酒邊吸煙,這樣會(huì)加重對(duì)身體的損害。在飲酒之前吃些食物或飲酒時(shí)有瘦肉、豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物以及新鮮蔬菜同時(shí)攝入,以延緩酒精的吸收,保護(hù)胃粘膜。
對(duì)飲酒者而言,精神狀態(tài)也很重要,在身體條件、精神狀況良好時(shí)人體對(duì)酒精的分解能力相對(duì)較強(qiáng)。因此,心情舒暢、愉悅,有值得慶祝之事時(shí),可飲用少量或適量的酒;心情煩躁、郁悶、孤獨(dú)時(shí)最好不要飲酒。
另外,從性別角度看,女性比男性更易受到酒精的影響,且女性多有乙醛脫氫酶缺陷,故應(yīng)少飲。需要強(qiáng)調(diào)的是,患有疾病時(shí)應(yīng)當(dāng)禁酒或遵醫(yī)囑,以避免加重疾病或增加新的疾病,服用藥物時(shí)應(yīng)當(dāng)禁酒或遵醫(yī)囑?!讹嬀浦改稀愤€特別指出,肥胖人群身體疾病隱患較大,加之酒精產(chǎn)生熱量較高,會(huì)進(jìn)一步促進(jìn)體重增加,不利于健康,故不宜飲酒?;加芯凭^敏的人群也應(yīng)避免飲酒。
5,白酒怎么喝健康
白酒的主要成分為酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,對(duì)人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡,飲適量的白酒,使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用,如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥,龜肉酒治多年咳嗽,蛇血酒補(bǔ)氣養(yǎng)血等。但長(zhǎng)期大量飲用白酒易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。
一 60公斤體重的人飲60度白酒,每日1.5∽2兩較安全,空腹飲酒對(duì)人體有危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會(huì)降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。
二 合理飲酒
⒈每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi));
⒉不要空腹飲酒;
⒊應(yīng)飲低度酒;
⒋飲酒應(yīng)吃菜;
⒌飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。
三 據(jù)美國(guó)研究報(bào)告“男士每日乙醇量為30克,女士20克,最好在餐桌上飲用?!?/div>
喝白酒幾乎沒有一點(diǎn)的好處!因?yàn)榘拙浦兄饕煞质蔷凭退伎偭康?9%左右。酒中酒精成分含量越高,酒的度數(shù)越高。除此之外,尚含有不到1%的其他成分,有雜醇油、甲醇、醛類、羧酸、酯類等。簡(jiǎn)單說(shuō)就是一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)都沒有,只會(huì)加重肝臟、腎臟、血管的負(fù)擔(dān)!
怎么喝都不健康 喝之前先喝一袋牛奶比較好 最好少喝 喝醉了就喝白糖水
1. 烹調(diào)菜肴時(shí),如果加醋過多,味道太酸,只要再往菜里灑一點(diǎn)白酒,即可減輕酸味。
2. 烹調(diào)中,用酒十分重要,酒能解腥起香,使菜肴鮮美可口,但也要用得恰倒好處,否則難以達(dá)到效果,甚至?xí)m得其反。
3. 白酒對(duì)某些中藥材中的營(yíng)養(yǎng)成分有溶解作用,有利于飲用者的健康。
4. 空腹時(shí)飲酒更容易患肝硬化,這與蛋白質(zhì)攝入量不足更易使肝臟受損有關(guān)。
5. 飲白酒前后不能服用各種鎮(zhèn)靜類、降糖類、抗生素和抗結(jié)核類藥物,否則會(huì)引起頭痛、嘔吐、腹瀉、低血糖反應(yīng)甚至死亡。
不要空腹喝,吃點(diǎn)東西以后在喝對(duì)胃的刺激就比較小一些
還有就是要限量,少喝養(yǎng)身多喝就傷身了,自己把握
性酒最好不要喝,少喝點(diǎn)為妙,對(duì)身體不是很好.而白酒可以每天少喝一點(diǎn),就是家里喝湯的小勺這樣的一勺就可以了,特別是冬天的時(shí)候喝,對(duì)身體也有保暖的作用,老少皆宜,不過小小孩就不要喝了,呵呵~接著是紅酒,紅酒女性喝了有保養(yǎng)皮膚和美容的作用,還有用紅酒泡洋蔥來(lái)喝,對(duì)老年人有降血壓的作用.
6,保健藥酒怎么喝好飲用保健藥酒的注意事項(xiàng)
藥酒最適合促進(jìn)血液循環(huán),改善虛弱體質(zhì),補(bǔ)充體力,避免老化,并可提高新陳代謝。但是由于藥酒是用酒精浸泡而成,所以有些人就不適合飲用,如病情嚴(yán)重、發(fā)燒、或機(jī)能亢奮的狀態(tài)都應(yīng)避免,其中包括患有出血性疾病、發(fā)炎、呼吸器官疾病、支氣管炎、肝炎、潰瘍、肺結(jié)核、口腔炎、高血壓、各種癌病等10種人都不宜飲用?! ∷幘谱钸m合促進(jìn)血液循環(huán),改善虛弱體質(zhì),補(bǔ)充體力,避免老化,并可提高新陳代謝。所以最適合半健康狀態(tài),而且又想增強(qiáng)免疫力的人飲用?! 〉怯捎谒幘剖怯镁凭荻桑杂行┤司筒贿m合飲用,如病情嚴(yán)重、發(fā)燒、或機(jī)能亢奮的狀態(tài)都應(yīng)避免,其中包括患有出血性疾病、發(fā)炎、呼吸器官疾病、支氣管炎、肝炎、潰瘍、肺結(jié)核、口腔炎、高血壓、各種癌病等10種人都不宜飲用。 每天少量分二三次飲 每個(gè)人都知道持續(xù)喝大量的酒對(duì)身體不好。藥酒也含有酒精所以適量飲用才能產(chǎn)生好效果。一般的標(biāo)準(zhǔn)是,一天喝40到100ml,而且分為二至三次飲用,例如在飯前或兩餐之間飲用?! 》鸥饰读纤幘谱兒煤取 ∷幘剖滓亲⒅匦埽蛔⒅匚兜?,所以一般味道皆不太好,但由于每天都是持續(xù)飲用,所以浸泡時(shí)最好使它能變得較為美味。最簡(jiǎn)單的方法就是放入甘味料,如冰糖、蜂蜜等,不過最好選擇可配合藥材的甘味料。如果不喜歡米酒味,也可用白蘭地來(lái)浸泡。
下面是喝藥酒的一般注意事項(xiàng): 一:酒量不好的人群請(qǐng)不要無(wú)度飲酒,特別是藥酒,其實(shí)有些藥酒的度數(shù)還是蠻高的,作為一種保健養(yǎng)生飲品,大家適量即可?! 《焊鶕?jù)自己的體質(zhì)來(lái)選用藥酒,泡藥酒或購(gòu)買藥酒的時(shí)候最好弄清楚自己的體質(zhì)和養(yǎng)生目的,盲目的飲藥酒很有可能會(huì)適得其反哦! 三:空腹飲酒是最愚昧的,傷害自己腸胃,事后的不適感只會(huì)讓你后悔,所以藥酒最好是在晚餐的時(shí)候享受一下吧!
老人家會(huì)覺得,喝藥酒比搽藥酒的功效大得多。但是,藥酒是藥不是酒,即使能夠飲用,也要注意分量和飲用禁忌。那么,飲用保健藥酒有哪些宜忌呢?經(jīng)常飲用的你要牢記了。 藥酒是藥不是酒。首先應(yīng)明白藥酒是藥,是用來(lái)治療疾病的。藥酒包含有酒和藥物的雙重功效,其中中藥多是補(bǔ)虛扶正、調(diào)和氣血、平衡人體陰陽(yáng)的,酒能行血脈、通經(jīng)絡(luò),二者融為一體,相得益彰。另外,酒不僅有活血通瘀的藥用價(jià)值,且其化學(xué)構(gòu)成可以把藥材中脂溶性、水溶性的有效成分全部溶出,在很大程度上提高藥效。身體沒病最好不要服用藥酒,尤其是青少年。確實(shí)想飲用藥酒的人最好先咨詢醫(yī)生。 認(rèn)清功效。通常藥酒分為治療性藥酒和滋補(bǔ)養(yǎng)生性藥酒兩類,前者有特定的醫(yī)療作用,主要依據(jù)醫(yī)生的處方或經(jīng)驗(yàn)方配制,有著顯著的治療效果,但服用方法嚴(yán)格。而市場(chǎng)上常見的藥酒則以后者為主,一般都具有養(yǎng)生保健的作用,只有少數(shù)才能在日常生活中飲用。 吃飯時(shí)不飲用。通常情況下不能在吃飯時(shí)服藥,藥酒的服用同樣遵守這一規(guī)則,吃飯時(shí)喝酒不僅會(huì)對(duì)消化道產(chǎn)生刺激,還會(huì)影響藥效的發(fā)揮。 服用藥酒須控量。與過量服用白酒不同,大量服用藥酒的后果與過量服用藥品相同,將嚴(yán)重影響身體健康,長(zhǎng)此下去無(wú)異于慢性自殺。治療性藥酒服法須遵醫(yī)囑,滋補(bǔ)養(yǎng)生類酒的最佳服用量以每天50毫升為宜。 藥酒不見得能壯陽(yáng)。許多人認(rèn)為藥酒能壯陽(yáng),專家指出,市面上的壯陽(yáng)藥酒有些服用后短期確有壯陽(yáng)效果,但是有些男性病并不是因?yàn)槟I陽(yáng)虛引起,盲目服用的后果只能使病情加重。 在購(gòu)買成品藥酒時(shí),除要熟知各種藥酒的功效外,還應(yīng)根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)選擇。如氣血虛弱的老年人,可選擇氣血雙補(bǔ)的藥酒;體態(tài)瘦弱者,應(yīng)飲用滋陰、補(bǔ)血、生津的藥酒;神疲倦怠、心悸失眠者,可選用安神補(bǔ)心的藥酒。
7,酒怎么喝才更健康
喝酒不醉 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量; 3.喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊; 4.喝酒不宜過快過猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒; 5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力; 6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟; 7.喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用; 8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜; 9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后; 10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度?! 〗饩普`區(qū) 1.濃茶解酒 民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶?! ?.酒后洗澡喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng),宜先稍作休息。
喝酒需要注意的幾個(gè)事項(xiàng)
1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時(shí),喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說(shuō),喝酒前喝牛奶,牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用)
3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。
喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場(chǎng)直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。
6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來(lái)。
7、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。
8、睡覺之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè),以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。
9、翌日,若感胃酸,請(qǐng)服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。
10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。
11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。
12、告誡自己,以后再也不能這么喝了,然后過了就忘,下次還這么干,哈哈。
注:喝酒之前請(qǐng)不要吃不易消化的條狀食物,如韭菜一類,不然嘔的時(shí)候,前半截在嘴邊掛著,后半截還在喉嚨里,多惡心呀……
少喝點(diǎn)呀
不喝最健康!
在酒上面盡量多喝釀造酒,其次是配制酒、少喝蒸餾酒釀造酒:指原料經(jīng)發(fā)酵后所得到的酒液,不經(jīng)蒸餾,經(jīng)過貯存、過濾等工序處理后即可飲用的酒,這種酒包括黃酒、清酒、梅酒、葡萄酒、香檳、啤酒等。這種酒灌瓶后本身還存有微量元素等各種菌類,往往少量飲用對(duì)身體有益。配制酒指采用釀造酒和蒸餾酒經(jīng)過勾兌等工序配制而成,這種酒包括餐后甜酒、餐前酒等蒸餾酒指采用釀造酒液采用蒸餾器蒸餾,將餾出液經(jīng)過貯存、稀釋、勾兌等工序后飲用的酒。這種酒因經(jīng)過蒸餾,已不含任何生物菌,并因?yàn)榫凭扛?,長(zhǎng)期飲用對(duì)身體器官會(huì)造成損害。啤酒有“液體面包”的稱號(hào)相信很多人都知道了,另外葡萄酒尤其是紅葡萄酒對(duì)人體的好處,在媒體上都可以處處可見,尤其它還可以軟化血管,對(duì)預(yù)防冠心病有作用,另外紅酒中有一種桃紅葡萄酒(即玫瑰紅葡萄酒),這種玫瑰紅葡萄酒并不具備以上的保健作用。
酒是不能喝,可是少點(diǎn)喝有點(diǎn)好處,主要活血,要極少小的一盅,喝多了肯定對(duì)身體有害處。
只喝葡萄酒,而且喝干紅,每天睡前一小杯,軟化血管,有益心臟。白酒和啤酒最好就不要喝了。尤其是高度白酒,刺激口腔黏膜,刺激胃,增加得食道癌,口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。