泡半個(gè)月，每天不要超過(guò)3兩。藥酒要注意量的不能多喝。配合著吃瑪卡

病情分析：你好，腰椎間盤(pán)突出癥是以下肢疼痛、麻木、酸脹感為主要癥狀的疾病。 意見(jiàn)建議：這個(gè)情況建議臥床休息，還有針灸、牽引、按摩等方法，好點(diǎn)的方法還有小針刀、銀質(zhì)針、臭氧微創(chuàng)療法。至于藥物治療可以口服一些腰痛寧膠囊。

方法/步驟：1.再買(mǎi)來(lái)豬腰子會(huì)后先要將豬腰子從中間的位置切開(kāi)，然后將中間的白色的筋去掉，這個(gè)白色的筋是臭腺，要想去腥必須先把它去掉才可以。2.去掉豬腰子里面的白色的臭腺以后，再把豬腰子切成小片或者是小塊，然后放在水里面浸泡沖洗，這樣可以除去豬腰子大部分的腥味及雜質(zhì)。3.豬腰子還可以使用白酒來(lái)去除，大概一個(gè)豬腰子用100克白酒就可以，再去掉豬腰子中的臭腺以后把豬腰子放到白酒中，然后用手?jǐn)D捏，擠捏之后再放到清水中清洗就可以了。4.除了白酒我們還可以使用花椒水去除豬腰子的腥味的，同樣是去除豬腰子里的臭腺以后，放入事先煮好的花椒水里面浸泡，浸泡一段時(shí)間之后再用清水沖洗干凈就可以了。5.可以把豬腰子去除臭腺切好以后放到蔥姜制成的汁里面浸泡，浸泡大概兩個(gè)小時(shí)左右之后再撈出放到清水里面沖洗幾遍就可以了。

用料 腰花 蒜 香菜 小紅辣椒 黃酒 生抽 麻油 涼拌腰花的做法 把清洗干凈、業(yè)已摘去所有白色腥臊之物的腰子切花，接著泡進(jìn)黃酒內(nèi)。需要浸泡四十分鐘至一個(gè)小時(shí)。取一鍋水，燒開(kāi)。另外再燒一壺開(kāi)水。將泡好的腰花從酒里撈出，放入滾水中。見(jiàn)顏色稍變，馬上用漏勺撈出。將備好的那壺開(kāi)水拿來(lái)，慢慢地、細(xì)細(xì)地把漏勺里的腰花再淋一遍。尤其是哪里還呈現(xiàn)淡紅色，是未熟的標(biāo)志，更要用開(kāi)水淋。腰花全部淋好，基本熟了，就放置一邊。取一碗，將事先切好的香菜碎鋪在碗底。放上瀝干的腰花。再于其上鋪大量蒜末和辣椒圈。接著澆上生抽、一點(diǎn)點(diǎn)老抽和麻油。燒熱油，淋上去。小貼士只有土豬的好腰子才適合做涼拌。一般的腰子不容易處理得不腥。

自己用壇子泡的酸菜炒著吃是最好吃的。再看看別人怎么說(shuō)的。

很多喜歡養(yǎng)生的人都喜歡自己在家泡藥酒喝，每天喝一小杯，能夠行氣活血，對(duì)身體很好。但是你知道，藥酒泡多長(zhǎng)時(shí)間最好嗎？在家自己泡制藥酒，要把握泡藥酒的時(shí)間，以免出現(xiàn)出現(xiàn)藥材變質(zhì)現(xiàn)象，那么，藥酒泡多長(zhǎng)時(shí)間最好呢？下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹一下。藥酒泡多長(zhǎng)時(shí)間最好藥酒泡多長(zhǎng)時(shí)間最好？藥酒的泡制時(shí)間大約為15-30天，泡制期間，每天可以攪拌震蕩1次，泡制好后過(guò)濾成汁飲用就可以了。泡藥酒的溫度也是很有講究的，溫度高時(shí)泡制的時(shí)間就短，溫度低時(shí)泡制酒的時(shí)間就長(zhǎng)。當(dāng)藥酒飲用剩10%時(shí)，再添加第二次酒浸泡，不需要添加藥材，以免引起變質(zhì)現(xiàn)象。藥酒泡制的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，當(dāng)泡制的酒開(kāi)封后，酒精非常容易揮發(fā)掉，這樣抑制細(xì)菌的作用就會(huì)降低，泡制的藥材容易變質(zhì)，如果飲用了這樣的藥酒對(duì)胃腸和肝臟會(huì)有很大的損害。如果喝藥酒后出現(xiàn)臉紅、頭暈、嘔吐、心跳過(guò)速等情況，是中毒的初期反應(yīng)，應(yīng)盡快就醫(yī)。另外，一般情況下，藥酒喝三遍。也就是泡好的藥酒喝完之后在重新裝酒兩次。如果是第四次，那么酒就沒(méi)有效果了。下面介紹一些較為實(shí)用的藥酒，不妨在家中泡上一缸。

越久越好

豬腰子還可以使用白酒來(lái)去除，大概一個(gè)豬腰子用100克白酒就可以，再去掉豬腰子中的臭腺以后把豬腰子放到白酒中，然后用手?jǐn)D捏，擠捏之后再放到清水中清洗就可以了

但怎么做淮山芡實(shí)豬腰湯最好吃，主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整，跟著家常美食網(wǎng)來(lái)做這道淮山芡實(shí)豬腰湯吧菜系及功效脾調(diào)養(yǎng)食譜胃調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜壯腰健腎食譜，黑木耳紅棗湯制作簡(jiǎn)單，卻有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效，適用于血虛體質(zhì)以及貧血者食用。無(wú)病者今天先說(shuō)說(shuō)這個(gè)雞湯吧，月子里的雞湯和我們平時(shí)燉的雞湯有些不一樣的，有這幾點(diǎn)需要，食療法豬腰2只，枸杞子山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。a翻到的情書(shū)謝謝您對(duì)大家好黑木耳紅棗湯有什么功效的解答分享到新。 民間有句口頭語(yǔ)腰骨痛，夏季煲什么湯好豬腰煲杜仲。其有補(bǔ)養(yǎng)肝腎強(qiáng)筋健骨的功效，此方湯有高血壓或懷孕的骨科疾病的患者均可服用。烹制杜仲先置鍋里微火小炒并灑。 每款按靚湯原料靚湯調(diào)料制作步驟保健功效溫馨提示5個(gè)部分展示它的特色?？俻art4清肝明目湯肉片木耳絲瓜湯木耳豬腰湯枸杞葉豬肝湯枸杞菊花綠豆湯菊花雞肉湯枸，豬腰能跟枸榿桂圓一起燉白木耳牛奶紅棗核桃仁一起煮著吃，彼此之間會(huì)產(chǎn)生誰(shuí)有好的枸杞桂圓肉紅棗百合可以一起泡開(kāi)水喝嗎？有什么功效？我只知道這些香菇，營(yíng)養(yǎng)功效溫馨提示及食材簡(jiǎn)介等6個(gè)方面加以詳細(xì)介紹，并有針對(duì)性地從男性營(yíng)養(yǎng)保健茼蒿魚(yú)頭湯枸杞田雞豬腰湯核桃黨參乳鴿湯荔枝干貝老鴨湯蓮子鮑魚(yú)瘦肉湯紅棗桂。

火爆腰花的做法：1.先將豬腰 淀粉 黃酒 鹽 黑胡椒粉 泡辣椒 蒜 蔥 姜 醬油 糖 鹽 淀粉 蠔油都準(zhǔn)備好2.然后將豬腰對(duì)半切開(kāi)，然后去失落黑色的腰臊，這樣就不會(huì)有腥味了3.再切十字花刀，然后切成片狀，放入倒入黑醋的冷水中浸泡4.再撈出頻頻蕩滌，然后放入腌料用手抓勻后待用，青紅辣椒洗清潔后切成條狀5.然后油倒入鍋里燒熱后放入蔥姜蒜末，放入泡椒大火快速翻炒出香味6.再放入腰花大火快速翻炒至變色后倒入少許醋，放入青紅辣椒7.倒入調(diào)好的醬汁，大火快速翻炒平均就可以了。

用料 腰花 蒜 香菜 小紅辣椒 黃酒 生抽 麻油 涼拌腰花的做法 把清洗干凈、業(yè)已摘去所有白色腥臊之物的腰子切花，接著泡進(jìn)黃酒內(nèi)。需要浸泡四十分鐘至一個(gè)小時(shí)。 取一鍋水，燒開(kāi)。另外再燒一壺開(kāi)水。 將泡好的腰花從酒里撈出，放入滾水中。見(jiàn)顏色稍變，馬上用漏勺撈出。將備好的那壺開(kāi)水拿來(lái)，慢慢地、細(xì)細(xì)地把漏勺里的腰花再淋一遍。尤其是哪里還呈現(xiàn)淡紅色，是未熟的標(biāo)志，更要用開(kāi)水淋。 腰花全部淋好，基本熟了，就放置一邊。取一碗，將事先切好的香菜碎鋪在碗底。放上瀝干的腰花。再于其上鋪大量蒜末和辣椒圈。接著澆上生抽、一點(diǎn)點(diǎn)老抽和麻油。 燒熱油，淋上去。 小貼士 只有土豬的好腰子才適合做涼拌。一般的腰子不容易處理得不腥。

主料 2人份豬腰2個(gè)輔料柿子椒1個(gè)、紅椒1個(gè)調(diào)料姜5克、蔥5克、大蒜5克、干辣椒5個(gè)、料酒5毫升、生抽5毫升、老抽3毫升、米醋3毫升、白糖3克、味精1克、食鹽1克、水淀粉15毫升、植物油1克火爆腰花步驟1將豬腰洗凈，用刀從中間片開(kāi)（圖2）。再將內(nèi)部的白色脂肪去除不要（圖3）步驟2在處理好的豬腰上，切成豎條兒，底部不要切斷，間隔3毫米最合適。切好后，再扭轉(zhuǎn)方向，交叉著再切豎條兒（圖4）步驟3將切好花刀的豬腰，切成小塊備用。蔥姜蒜切成碎末備用。青紅椒去蒂去籽后切成條步驟4取一個(gè)小碗，調(diào)入料酒，生抽，老抽，米醋，白糖，味精，鹽，水淀粉和香油，攪勻后備用（圖5）步驟5鍋中倒入清水，大火煮沸后，放入腰花焯燙5秒鐘撈出，瀝干水分（圖6）步驟6鍋中倒入油，大火加熱，待油5成熱時(shí)，放入干紅辣椒，然后放人蔥姜蒜碎，煸出香味后，倒入青紅椒炒10秒鐘，放入腰花，淋入提前配好的料汁，快速翻炒幾下，待料汁均勻的包裹在腰花上即可關(guān)火

食材：豬腰一對(duì)，高度白酒1小勺，蔥花少許，生姜少許，胡椒粉少許。1、將豬腰先切成兩大片2、去除豬腰里面白色部分。3、豬腰切成薄片，盡量切薄一點(diǎn)。4、將濾干水分的豬腰加入少許味精，鹽巴腌制10分鐘，后加入地瓜粉少量攪拌均勻。5、在鍋內(nèi)加入清水，放少許鹽、味精、雞精調(diào)好湯，水燒開(kāi)后放入腌制好的豬腰片，等水再次燒開(kāi)后半分鐘就可關(guān)火，撒上少許蔥花，即可食用。

簡(jiǎn)單幾步教您做出好吃的爆炒腰花

長(zhǎng)汀泡豬腰做法: 材料：新鮮豬腰1對(duì)(一定要當(dāng)天的),姜絲一點(diǎn)，小蔥兩根，蕃薯粉少量， 1、手撕掉外白膜（透明的）； 2、洗凈； 3、對(duì)半切開(kāi)，剃除里面白筋(很重要）。把半片豬腰（里朝按板）斜切成片，越薄越 好?。ǖ豆ぃ? 4、將豬腰片在水里洗上5、6、10、7、8遍（洗凈里面血水）。再用清水加少許鹽、幾滴酒泡上至少20分鐘（等腰片漲至一倍），濾出； 5、鍋里下適量清水（最好有豬骨頭湯或高湯）放姜絲，燒開(kāi)（旺火），可以考慮下幾滴橄欖油什么的。最好有山茶油； 6、將濾出腰片放少許鹽、雞精拌上蕃薯粉（使腰片更嫩）； 7、把腰片倒入已經(jīng)滾開(kāi)的湯水里（還是旺火），燒開(kāi)后10秒內(nèi)，咬開(kāi)腰片斷紅即好(切忌煮久?。缓蠓湃胧[花，立即關(guān)火放鹽、雞精調(diào)味就OK啦!

買(mǎi)回來(lái)的豬腰先用刀去除里面的白色部分，那東西會(huì)有騷味，然后在豬腰背來(lái)豎著來(lái)三、四刀，不要切透，然后再橫斜著切成片，用清水泡十來(lái)分鐘，撈出去水后放入生粉、醬油、胡椒粉腌著待用，豬腰適宜暴炒，我一般喜歡加入一些腰果或花生西芹什么的，依各人口味吧。。比如炒腰果，先把腰果入鍋炒熟（用慢火，小心炒過(guò)火），撈出先入盤(pán)里，再熱鍋放點(diǎn)油，姜絲，蒜末入鍋起香，再放入西芹，接著入豬腰，再加適量調(diào)料，最后再倒入炒好的腰果（腰果最后倒才不會(huì)變軟），然后出鍋搞定。聽(tīng)起來(lái)好象很復(fù)雜，其實(shí)操作起來(lái)也不難，祝有個(gè)好胃口

豬腰雖鮮，但腥味大，那些不太新鮮的豬腰，腥味更大。去除豬腰的常用辦法是，在燒豬腰時(shí)加入適量的黃酒，同時(shí)，再少放一些醋，那就可以全部清除豬腰的腥味，而且味道比不放醋的豬腰好吃?！　〖t燒豬腰　　原材料：　　鮮豬腰150克、冬茹10克、生姜、蔥各10克?！　≌{(diào)味料：　　花生油30克、鹽10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、蠔油5克、胡椒粉少許、濕生粉20克、麻油5克、清湯50克?！　≈谱鬟^(guò)程：　　1、豬腰切厚片、冬茹、生姜切片、蔥切段?！　?、燒鍋下油，撒入姜片、冬茹、豬腰爆炒片刻?！　?、加入清湯、鹽、味精、白糖、老抽王、蠔油、胡椒粉，燒至汁濃時(shí)用濕生粉打芡，入碟?！　∏鄄顺簇i腰　　芹菜對(duì)高血壓患者和有內(nèi)熱的人有效。可降低血中膽固醇含量，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)便秘有效。豬腰可增強(qiáng)腎臟機(jī)能，對(duì)腰疼、浮腫、出虛汗等有一定的療效，對(duì)產(chǎn)后體虛者亦有益?！　〔牧希贺i腰2個(gè)、A（鹽少許、姜汁、酒各1湯匙、淀粉1大湯匙），芹菜1棵，鹽少許，油2大湯匙、淀粉1大湯匙，胡椒 粉、香油少許?！　∽龇ǎ骸　?．將豬腰豎切兩瓣，將內(nèi)側(cè)筋去凈，豎著淺淺地切幾道后，揉洗3～4次，橫切薄片，放在水中淹泡30分鐘去腥 味?！　?．芹菜切斜片。豬腰控水，用A的佐料浸泡，使之人味。　　3．油鍋燒熱，旺火煽炒豬腰使之變色（不再浸出血水）后取出?！　?．油鍋燒熱，旺火炒一下芹菜，加入豬腰、鹽、酒、用淀粉勾熒，最后淋上香油即可?？扇龊贩?　　火爆腰花　　用料：　　豬腰子、黃瓜、姜、蔥、蒜、泡紅辣椒、鹽、味精、醬油、白糖、醋、濕淀粉、鮮湯、熟菜油?！　≈谱鞣椒ǎ骸　?.豬腰子平片成兩塊，去凈油皮和腰臊，先反刀斜剞，再直刀剞成三刀一斷的眉毛形，鹽、濕淀粉碼味上漿。黃瓜洗凈，去瓤心，切成條。用鹽、白糖、味精、醬油、醋、料酒、濕淀粉、鮮湯兌成滋汁?！　?.鍋中放油燒熟，放入腰花炒散，加姜、蒜、蔥、泡紅辣椒、黃瓜條炒勻，烹汁收起，起鍋裝盤(pán)！

新鮮豬腰1對(duì)(一定要當(dāng)天的),姜絲一點(diǎn)，小蔥兩根，地瓜粉少量，幾滴酒；步驟：1、手撕掉外白膜（透明的）；2、洗凈；3、對(duì)半切開(kāi)，剃除里面白筋(很重要）。把半片豬腰（里朝按板）斜切成片，越薄越好！（刀工）4、將豬腰片在水里洗上5、6、10、7、8遍（洗凈里面血水）。再用清水加少許鹽、幾滴酒泡上至少10分鐘（等腰片漲至一倍）。濾出；5、鍋里下適量清水（最好有豬骨頭湯或高湯）放姜絲，燒開(kāi)（旺火）北方人喜歡湯里有油，可以考慮下幾滴橄欖油什么的。6、將濾出腰片拌上地瓜粉（一定要！這樣可以裹住泡進(jìn)腰片里的水份，使腰片更嫩）；7、把腰片倒入已經(jīng)滾開(kāi)的湯水里（還是旺火），燒開(kāi)后1－2分鐘，咬開(kāi)腰片斷紅即好(切忌煮久?。?，然后放入蔥花，立即關(guān)火放鹽、雞精調(diào)味就ok啦！