1. 稻米油和玉米油哪個好

較為均衡的脂肪酸以及谷維素，生育三烯酚，維生素e，抗衰老和調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，降低血脂方面功效突出，在烹飪上比較穩(wěn)定，即便加熱也能保持原汁原味，具有較好的味覺，清澈的透明度，在炒菜時使用稻米油消耗可以減少20%，而玉米油是從玉米中通過物理手段壓榨而成，它的脂肪含量達(dá)到45%，由于維生素e的含量極高，所以在預(yù)防肌肉萎縮癥，生殖機(jī)能類障礙，以及營養(yǎng)性腦軟化癥上都相當(dāng)?shù)挠凶饔?，也得到了營養(yǎng)學(xué)專家的認(rèn)可。

兩種食用油都各具好處，稻米油目前市場占有份額較低，玉米油已經(jīng)在北方相當(dāng)?shù)钠毡?，尤其做涼拌菜的時候，使用玉米油較多，它具有一種獨(dú)特的清香，沒有其他異味，加熱的時候?qū)φㄖ剖称沸艿陀诘久子?，至于玉米油好還是稻米油好這個問題，其實是個很主觀的個人問題。

2. 玉米油和玉米油哪個好

多力玉米油好

原料；全部選用山東黃河流域非轉(zhuǎn)基因優(yōu)質(zhì)玉米原料，通過軋胚、預(yù)榨、堿煉、脫色、脫蠟、脫臭、小包裝灌裝等現(xiàn)代工藝壓榨而成。

多力玉米油是非轉(zhuǎn)基因壓榨的好油，我家就在吃，味道不錯，營養(yǎng)好。而且據(jù)說多力是目前國內(nèi)唯一通過歐美食安雙認(rèn)證的油脂企業(yè)，采用先進(jìn)的充氮保鮮技術(shù)，無人工添加很健康

3. 稻米油和玉米油哪個好一點

稻米油更好。

玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之間，大約占玉米脂肪總含量的80%以上。 玉米油是在玉米精煉油的基礎(chǔ)上經(jīng)過脫磷、脫酸、脫膠、脫色、脫臭和脫蠟精制而成的。玉米油澄清透明，清香撲鼻，油煙點高，很適合快速烹炒和煎炸食物。

稻米油又稱米胚油，日本和以及東南亞國家和臺灣地區(qū)也叫玄米油。稻米油起源于日本。稻米中的脂肪經(jīng)壓榨或浸出等工藝提取分離所得的油脂即為稻米油。分為米糠油和米珍油兩類：從米糠（稻谷的保護(hù)皮層如果皮、種皮、外胚乳等）中提取的油脂為米糠油，從米珍（稻米胚與糊粉層在潔凈的生產(chǎn)車間里精準(zhǔn)碾米提純物）中提取的油脂為米珍油。

菜籽油是一種傳統(tǒng)的食用油，是用油菜籽壓榨出來的食用油，有著特殊的香味，很多傳統(tǒng)菜肴都需要用到菜籽油來增加風(fēng)味，菜籽油膽固醇比較少，單不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%以上。

4. 金龍魚稻米油和玉米油哪個好

金龍魚的玉米油和稻米油比較哪個更好，首先金龍魚的玉米油和稻米油都是非常好的兩種食物油，而且他們的營養(yǎng)豐富。是非常好的一款食物油，所以說哪一種比較相當(dāng)好的話，那肯定是玉米油比較好，因為玉米油它營養(yǎng)豐富。是一種轉(zhuǎn)基因的植物油

5. 稻米油和玉米油哪個更好

稻米油又稱米胚油、玄米油，是以稻米為原料，將其中的脂肪經(jīng)萃取等工藝提取分離所得的油脂，是一種高品質(zhì)的天然的健康用油。稻米油色澤淡黃，味道清香，平時可以做涼拌菜，也能和其他食用油一樣烹調(diào)各種食物。

玉米油是以玉米胚芽為主要原料制成的植物油，不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%，維生素E的含量更是高于普通植物油，有抗氧化作用，可防治干眼病、夜盲癥、皮炎等。

玉米油和稻米油各有各的優(yōu)缺點，沒有哪個更好的說法，各有各的功效作用，稻米油在心血管保護(hù)方面有獨(dú)特的功效，玉米油抗氧化功能更強(qiáng)，不過稻米油的價格相較于玉米油要更貴一些，因此在選購時可以根據(jù)實際需求和預(yù)算來選擇合適的食用油，也可以兩種植物油都購買回家，定期換著吃，因為只吃一種植物油時不太健康的。

6. 玉米油跟稻米油哪個好

你油和玉米油哪種油好呢？

我的回答是，稻米油好，稻米油對我們的心血管都有好處，而且稻米油還對我們的腦血，腦子，腦子的智商就跟魚油一樣，對我們都有幫助的稻米油，對小孩也有好處，稻米油的好處太多了，就是比玉米油貴，但是他可好，稻米油，我們一年也得吃兩次，因為他是有點貴了，但是對我們身體特別好你油和玉米油哪種油好呢？

我的回答是，稻米油好，稻米油對我們的心血管都有好處，而且稻米油還對我們的腦血，腦子，腦子的智商就跟魚油一樣，對我們都有幫助的稻米油，對小孩也有好處，稻米油的好處太多了，就是比玉米油貴，但是他可好，稻米油，我們一年也得吃兩次，因為他是有點貴了，但是對我們身體特別好

7. 稻米油好還是玉米油好小孩子吃

?孩子吃花生油好還是玉米油好呢？

我的回答是這兩種油都是孩子應(yīng)該吃的，你不論是花生油還是玉米油，他吃都是可以的，你要吃一段花生油，代換玉米油也可以換調(diào)和油，這樣讓孩子每種油都吃一點，對孩子的成長和和身體都有很大的幫助，尤其對他的大腦有更多的幫助，對他的身體素質(zhì)是很大的提高，所以血都要吃

8. 玉米胚芽油和稻米油哪個好

玉米胚芽油更好。

胚芽油不含膽固醇，而且含有62%的亞油酸，可抑制腸道對膽固醇的吸收，從而降低血脂，保護(hù)血管。胚芽油還含有較多的不飽和脂肪酸，可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)的必需脂肪酸，可以長期食用。

玉米油是一種具有極高營養(yǎng)價值的谷物油脂，有良好的煎炸性和抗氧化穩(wěn)定性。玉米油含有多種維生素和大量的不飽和脂肪酸，主要為油酸和亞油酸。