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河北太極酒業(yè)集團有限公司是2002-02-04在河北省邯鄲市注冊成立的有限責(zé)任公司(自然人投資或控股)，注冊地址位于河北省邯鄲市肥鄉(xiāng)區(qū)工業(yè)園區(qū)。河北太極酒業(yè)集團有限公司的統(tǒng)一社會信用代碼/注冊號是91130407740192263R，企業(yè)法人郭多強，目前企業(yè)處于開業(yè)狀態(tài)。河北太極酒業(yè)集團有限公司的經(jīng)營范圍是：白酒釀造、銷售；其他酒（其他發(fā)酵酒、配制酒）生產(chǎn)、銷售；調(diào)味料（許可生產(chǎn)食品品種以副頁為準）生產(chǎn)、銷售。（依法須經(jīng)批準的項目，經(jīng)相關(guān)部門批準后方可開展經(jīng)營活動）。在河北省，相近經(jīng)營范圍的公司總注冊資本為136612萬元，主要資本集中在 1000-5000萬 和 5000萬以上 規(guī)模的企業(yè)中，共45家。本省范圍內(nèi)，當前企業(yè)的注冊資本屬于優(yōu)秀。河北太極酒業(yè)集團有限公司對外投資2家公司，具有0處分支機構(gòu)。通過百度企業(yè)信用查看河北太極酒業(yè)集團有限公司更多信息和資訊。

南宋大學(xué)問家朱熹，一次造訪其友盛溫如，適逢盛手挎籃子上街。朱問：“此刻你欲何往？”盛答：“上街買東西。”“買東西？”朱熹很奇怪，又問：“那么南北也可以買嗎？”盛曰：“不可，我這籃子只裝得金類木類，水類火類是裝不得的。”朱熹聽罷連連點頭。原來古代的“五行”木金水火土，是與東西南北中相配的。其東方屬木、西方是金、南方屬火、北方屬水。 這一語言現(xiàn)象，實際上是基于我國古代的五行觀念衍生的?！拔逍小?，即金、木、水、火、土。我們在前人發(fā)現(xiàn)，上述五類物質(zhì)經(jīng)過混合加工，可以構(gòu)成世間許多新的物質(zhì)來，因而就產(chǎn)生了以這五類物質(zhì)作為宇宙間萬物的基礎(chǔ)這一觀念。據(jù)此，人們把一切事物和現(xiàn)象都歸納于這五類物質(zhì)之中，而這五類物質(zhì)由此成了具體事物的抽象化的代名詞。這就是中國古代的五行觀念，代表著當時歷史條件下前人對世界的認識水平。按照五行觀念推衍，東西南北中，與金木水火土具有兩兩對應(yīng)的關(guān)系，即東代表金，西代表木，南代表水，北代表火，中代表土。而古人認為，我們生活中使用的所有物體差不多都是由金和木兩物質(zhì)做成的，因此，順乎其然地便把"東西"二字當成了用來泛指物質(zhì)、物體的代名詞了?，F(xiàn)在，隨著科學(xué)技術(shù)的進步，今人對世界的認識早已有了新而更新的一次次飛躍，但這一語言現(xiàn)象卻被一直沿用了下來。 唐代的長安城就是按“宮城”、“皇城”、“郭城”嚴密規(guī)劃的三重天。宮城是皇帝的寢宮，皇城是中央衙門所在，郭城是百姓的居所。郭城的作用有兩個，一個是襯托皇權(quán)的威儀，另一個是便于官對于民的管理。前者可以從一些數(shù)字上得到印證，郭城南北排列十三坊，據(jù)說就是象征“一年有閏”，皇城正南的坊里東西四列，據(jù)說是“以象四時”；坊墻可以作為后者的例證：所有坊里，除三品以上高級官員和勛戚權(quán)貴住宅可由坊中臨街開門外，其余人等一律向坊內(nèi)開門，不得直通街衢，買東西，只能到東市、西市———這就是“買東西”片語的來歷。 也有一說是按五行東西南北中分別對應(yīng)金木水火土，而金木為實物且有價值，水火為虛故稱之為東西而非南北 。

原始社會末期，隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，人們都有了剩余產(chǎn)品，開始了物物交換，也就是原始的商業(yè)。在遠古時代，以物易物便是最原始的交易方式，面對面的來獲取商品或者食物，各取所需，互蒙其利。但這種以物易物的概念隨著貨幣的誕生而慢慢式微，人類開始利用貨幣來進行交易，購買不同的商品。在遠古時代以物易物便是最原始的交易方式面對面的來獲取商品或者食物各取所需互蒙其利。但這種以物易物的概念隨著貨幣的誕生而慢慢退出歷史舞臺人類開始利用貨幣來進行交易購買不同的商品。做買賣稱為“做生意”最早見于《世說新語·言語》，里面記載了一個故事：以前孫吳時，曾有人把鳥翼用剪刀剪下，扇起來風(fēng)力不減，如同圓扇一樣，但當時卻沒有“生意”，直到晉滅吳后，才得到大家的使用。 這里“生意”一詞是說物品能夠引起人發(fā)生興趣，才會被人買去，后世遂將經(jīng)商做買賣之事稱為“做生意”?！毒┍就ㄋ仔≌f·錯斬崔寧》有“先前讀書，后來看看不濟，卻去改業(yè)做生意”的話，這是把做買賣稱為“做生意”的首次記載。這種“以物易物”的方式，就是人類最原始的商業(yè)行為。不過，當人們需要的東西愈來愈多，如果每次只跟一個人交換，有時不一定能換到自己想要的東西。為了讓更多人可以同時做成買賣，便想出了“市集”這樣一個好點子，讓大家可以齊聚一堂，互相買賣物品。早期的鄉(xiāng)村地區(qū)，人們會約好特定的日子，從各地帶來農(nóng)作物、雞鴨魚肉、農(nóng)具和布匹，然后在一片空地上擺起臨時的攤子，開始交換或買賣物品，這就是“市集”，也是早期市場的形式。市集通常都是從中午開始，太陽一下山，大家就各自收攤回家?？墒?，以前的交通不發(fā)達，各村之間的路程又遙遠，如果你太晚出發(fā)，或是在路上耽擱了一下，你不但根本趕不上市集，就算你想要買賣東西，也要還要再等上好一陣子，這正是為什么要“趕集”的原因。有些市集因為生意很好，慢慢地，有些人就干脆在當?shù)亻_起固定的店鋪，甚至定居在附近。等到聚集的住民漸漸增多，本來的鄉(xiāng)村市集就轉(zhuǎn)變成小型的城鎮(zhèn)。以物易物這種商品交換方式非常不方便，為了商品交換的需要，在社會上出現(xiàn)了貨幣，貨幣是人類社會經(jīng)濟發(fā)展到商業(yè)生產(chǎn)階段的產(chǎn)物，中國貨幣是世界上起源最早的貨幣之一。貨幣的出現(xiàn)使商業(yè)活動逐漸發(fā)展起來。在遠古時代，以物易物便是最原始的交易方式，面對面的來取得商品或是食物，各取所需，互蒙其利。但這種以物易物的概念隨著貨幣的誕生而慢慢式微，人類開始利用貨幣來進行交易，購買不同的商品。然而時至今日，面對金融海嘯的吞噬，百業(yè)蕭條，但以物易物卻因此得以再度興盛，同時在網(wǎng)路的推波助瀾下，更展現(xiàn)出了不同的新風(fēng)貌?！哆h古之神》一書通俗地描繪了炎帝發(fā)展集市貿(mào)易的情景：經(jīng)過炎帝的幫助，人們生活越過越好。一年又一年的豐收，使種植者的糧食有了剩余，而打獵為生的人卻剩余肉類和獸皮，缺少糧食。為了人們生活得到調(diào)劑，炎帝便劃出一快空地，作為人們互相交換產(chǎn)品的市場。這樣一來，大家方便多了，都能用手中剩余的東西去換自己需要的東西。不過，新的問題也隨之而來，就是大家來的時間不一樣，為了換一點東西，有時需要等一整天，彼此便容易出現(xiàn)矛盾。炎帝稍一思考，便想出一個好辦法。他規(guī)定每天太陽升到頭頂時，大家一起來交換東西，這樣有利于集中，可以免去許多冤枉路，節(jié)省很多時間。這樣“日中為市”的辦法就逐漸推廣起來，市場問題終于解決了。古人以什么標準來確定“日中”呢？有這樣一則傳說：神農(nóng)為觀測農(nóng)業(yè)時辰的需要，采用了一種“立桿測影”法。即在地上立一根木桿，看地上日影變化情況，日影最短的時間為正午?！叭罩小保鋵嵕褪侨沼白疃讨畷r。原始社會的貿(mào)易市場，到底是以物易物，還是很快就有了貨幣？過去，一般的史學(xué)界認為是前者。近年來，我們在考察中有了新的看法。一個“財”字，是由貝（殼）與精明的（人）才字組合而成。遠古時期先民的錢幣即是貝殼。據(jù)他判斷，應(yīng)是史前通行的貨幣。只見那貝片質(zhì)地厚而堅硬，可以肯定，不可能是河貝，只能是海貝。這說明在遠古時代，高平先民就與沿海先民有了貿(mào)易往來。這與《路史·炎帝》中記載的南宋時代發(fā)現(xiàn)的一種相應(yīng)尺寸的“神農(nóng)幣”巧合，說明炎帝神農(nóng)時代即有貝殼這種流通的貨幣了。據(jù)考，原始社會的華夏先民最早的貿(mào)易形式是以物易物。后來發(fā)現(xiàn)這種以物易物的交易方式，常因?qū)ω浳飪r值的認定產(chǎn)生分歧，導(dǎo)致貿(mào)易不公平現(xiàn)象的發(fā)生。于是，神農(nóng)便以產(chǎn)于沿海不易得到因而價值較高的稀罕物－－貝殼作為等價通行物，以其大小、多少來確定各種農(nóng)牧漁獵產(chǎn)品的價格，讓人們走上等價交易的軌道。學(xué)者王大有指出，以海貝作為貨幣始于東夷族民。因海貝產(chǎn)于沿海地區(qū)，后來東夷與中原人民貿(mào)易交往中，海貝作為貨幣為炎帝神農(nóng)所采用和推廣。商殷人之所以稱商，當是他們?yōu)橹袊钤缫饬x的買賣人。商周以后，青銅貨幣的出現(xiàn)，取代了貝殼，為“錢”。如今，只有“貨”、“資”、“財”等與“貝”相連的字，還保留一點遠古貿(mào)易的信息；遠古先民總是把貝殼的多少與財富的多少并重。人類有了農(nóng)業(yè)，才有產(chǎn)品的剩余；才會有商品交換和集市貿(mào)易，才有了私有制、階級以及國家的產(chǎn)生。

如需購買散酒推薦選擇貴州茅世原酒業(yè)。做好白酒代理生意方法如下：但在白酒代理之前，你還可以先咨詢：【點擊了解貴州莊之酒產(chǎn)品信息與報價】了解更多醬香型白酒。1、做白酒生意選對一個品牌很重要，對于投資者來說一個好的品牌是掙錢的關(guān)鍵所在，白酒行業(yè)也是一樣。投資商在選擇品牌的同時首先需要做市場調(diào)查，對當?shù)厮诘貐^(qū)做市場調(diào)查，當?shù)氐木用穸枷矚g什么品牌的酒水，能夠接受的價格是多少，這些都需要清楚，才能夠有針對性的投資。2、投資商在投資一個白酒品牌之后拋開酒廠，自己也需要根據(jù)自己當?shù)氐膶嶋H情況進行一些宣傳，同時也要及時的把酒廠的一些活動推出去，盡快在當?shù)貥淞儆谧约旱钠放菩蜗蟆?、投資商需要對自己代理的白酒在當?shù)刈龀隹茖W(xué)的經(jīng)營規(guī)劃。投資商加盟一個品牌之后就擁有了當?shù)貐^(qū)域的一個獨家經(jīng)營權(quán)，品牌酒廠說到底也只能進行一些經(jīng)營方式和理念的規(guī)劃引導(dǎo)。4、投資白酒代理需要有自己的專賣店或者樣板間，這樣有顧客就能夠直接上門看以及品鑒，這樣更有利于銷售，同樣也是進行市場調(diào)研的重要環(huán)節(jié)。想要了解更多關(guān)于酒的相關(guān)信息，推薦咨詢貴州莊之酒酒業(yè)。貴州莊之酒酒業(yè)憑借深厚的歷史積淀、精湛的釀造技藝以及赤誠的人文情懷，家大業(yè)大酒新包裝產(chǎn)品必將順利突圍，成為高端醬香型白酒消費人群青睞的選擇。

若是你家里經(jīng)濟允許的話，建議你買些冬蟲夏草，增強體質(zhì)和免疫力，非常有效果，就是價格偏高。

蘑菇。豆腐.

一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過“自我睡眠”試驗發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學(xué)專家的研究表明，睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。 二、保持樂觀情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。 三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天一杯，過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。 四、參加運動專家進行的3項研究指出，每天運動30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細胞數(shù)目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。 五、補充維生素每天適當補充維生素和礦物質(zhì)。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。 六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負責(zé)人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖，同時還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對于健康人來說，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。能提高免疫力的食品 1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用； 2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用； 3.人參蜂王漿：能提高機體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等：都有明顯增強免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。 ——海天教育 竭誠為您服務(wù)

吃腦白金呀

牛奶

你應(yīng)該多運動一下 自然抵抗力就好了呀

從以下方面足一進行： 一 樹立現(xiàn)代健康理論 從人體認識健康的動力 免疫系統(tǒng)的三大功能 健商與健康新概念 健商與健康新概念 定期體驗強化一級預(yù)防 二 第四醫(yī)學(xué)是增強免疫力的根本 亞健康是免疫力的低下的表現(xiàn) 亞健康是表現(xiàn)及對策古話說藥補不如食補，食補不如動補。確實，藥盡量別碰，要么將一些藥融入食補也比單純吃藥好。比如我虛火上升，我就不會貿(mào)然去買清火的藥，而是買些豬腿骨（不帶肥肉的）或是脊骨或是排骨（它們燉出來的湯油膩度依次遞增），配些干海味如墨魚干或干海蠔，再輔以麥冬等清心的中藥先中火后小火燉上（可以用壓力鍋）半小時，冷卻后開鍋加上冬瓜再煮熟，調(diào)味。吃上兩次就好了。類似的清補或微陽補或大補可依據(jù)個人體質(zhì)特性采用之。至于做這些個湯有大量的書可參照。參照之前得明白自己得體質(zhì)特性，我屬于熱底人，宜滋陰不適合大補，所以平時要遵循清補的原則，做的湯配的料宜采用清補的，如烏雞燉花旗滲湯就不能喝得太頻繁，枸杞用量不宜多等等。平時多喝湯，天天吃蔬菜水果和奶制品，常吃蘑菇香菇，常吃魚等等，飲食配合得好本身就能提高或是維持較好的抵抗力。 身體好抵抗力就好，吃好了還要睡好，睡眠充足深入，才可確保身體強健。 其實還有更重要的一點，那就是好心情，說到底是好心態(tài)。 好的心態(tài)，好的心情，然后才是吃得好睡得好。這跟我篇首強調(diào)的一致了吧。我們可以通過各種手段確保身體，而最后的也是最不好確保的就是自己的精神思想。所以要修身養(yǎng)性，但重在養(yǎng)性，也就是說它是高級階段，最后階段了。 有些方式手段本身是軟硬兼顧的。比如打太極拳。認真打上三五個月，打得就順了，如果配合靜養(yǎng)，靜養(yǎng)可以是專心意守某個念想或部位，調(diào)控呼吸吐納，讓自身放松安寧，心態(tài)極平和。這對身體很有好處，而這種靜和太極地動正好結(jié)合，隨著太極拳運練的深入，慢慢地把呼吸吐納也結(jié)合到打拳上，效果會加倍。而且太極是動靜結(jié)合的，把你的靜寓于動中，會打出意境來，等等了。只有自己親歷才好體會，但是道理就是這樣的。象這樣的鍛煉，練身的同時也修身養(yǎng)性了，很劃算的。如果你打太極時很煩躁或是心中有事心不專，你是打不好太極的，這就說明它是適合修身養(yǎng)性的。其實說到這，如果做到這些的話身體想不好都難。最后就是養(yǎng)養(yǎng)你的源頭了，就是你的知識性了。你知道得越多，知識面越廣，越不容易自以為是；隨著你文化修養(yǎng)的提升，你思考理解問題就越不容易盲目，越包容而可以多聽進別人的話不容易貶低否定別人，你的思維就越開闊越優(yōu)化，你的判斷和思路也就更優(yōu)化，少走彎路少犯錯，心情就越好，看事物的眼界和角度就越開闊和開明，這樣你的心態(tài)也就越好。這樣，你的思維夠開闊，心態(tài)豁達，兼容并包，這些促使你能夠更好地去思考問題，體味生活，感悟人生，有了這個總的“源頭”，你的品德和品性不可能差的，德才兼?zhèn)湟彩沁@個道理。你的品性較好，你的心態(tài)才能真的好，才能不惑，才能真正理解很多富含哲理的話，你汲取知識才能最大化。這是個循環(huán)，你的“德”越高，這個循環(huán)就越良性，效率越高。最后加上富有效率和實用簡便的身體鍛煉，身體就會很棒，關(guān)鍵是還有一個很棒的大腦，會讓身體一直棒下去^_^ 不好意思，思路有點亂，一邊看著電視一邊打的，但我想我盡力表達了我的看法體會，希望對你有幫助，如果浪費了你的時間，抱歉呵，不過好歹也寫了不少啊，有空看看吧 第四醫(yī)學(xué)的超前意識 第四醫(yī)學(xué)的基本內(nèi)涵 三 講究衛(wèi)生 講究衛(wèi)生是一種公共道德 科學(xué)消毒是有效的預(yù)防方法 通風(fēng)透氣至關(guān)重要 洗手也要講科學(xué) 四 保持營養(yǎng)平衡 人體七大營養(yǎng)素缺一不可 合理膳食八項原則 食品安全黃金定律 進餐前后的保健 水與飲品的合理攝入 五 保證睡眠質(zhì)與量 六 堅持適量運動 七 積極調(diào)整心態(tài)要均衡飲食，肉類食物不要吃太多，因它是酸性食物，吃太多了血液呈酸性，對增強抵抗力無幫助，對身體也是有害的，要多吃蔬菜，水果。要多吃些菇類[香菇 草菇 金針菇 現(xiàn)在市場上有很多菇類的].它最能增強抵抗力，。世界衛(wèi)生組織評出十大垃圾食品：1、油炸食品；2、腌制類食品；3、加工類肉食品; 4、餅干類食品;5、汽水可樂類食品 ；6、方便面類食品；7、罐頭類食品；8、話梅蜜餞類食品 ；9、冷凍甜品類食品；10、燒烤類食品。就不吃少吃。聯(lián)合國提出六大保健飲品：1綠茶，2紅葡萄酒（每日100毫升），3豆?jié){，4酸奶，5骨頭湯，6蘑菇湯。就要多吃。當然還要經(jīng)常運動，這也很重要，我就是堅持冬泳五六年了，從來沒有感冒過?？傊B(yǎng)成合理飲食習(xí)慣，戒煙少酒，不熬夜，堅持參加運動，多開窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。你一定會有健康和百病不侵的身體。 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣～ 首先你要注意休息，不然怎么調(diào)理也是徒勞！ 健康建議： 1.早上起來喝一大杯清水（大概400ml）清腸胃，排毒 2.魚，肉，豆，蛋，奶中有豐富的蛋白質(zhì)，各種水果蔬菜換著吃，不挑食～ 3.一星期兩次羽毛球（可根據(jù)自己喜愛） 4.遠離垃圾食品！煎炸食品，碳酸飲料，腌制食品，變質(zhì)食品（臭豆腐，腐乳之類的），太過精制的食品現(xiàn)在也被人評為垃圾食品，因為沒營養(yǎng)可言。 5.注意休息，盡量不要熬夜. 6.自我平衡～壓力，疲勞，情緒低落是可以自我調(diào)理的，放輕松才可以迎接下一個挑戰(zhàn)。 1、合理營養(yǎng)，糾正小兒的不良飲食習(xí)慣（如偏食）。 2、保持飲食衛(wèi)生，避免過分保暖，小兒要“三分饑，四分寒”。 3、加強鍛煉，增加小兒的適應(yīng)環(huán)境的能力，體育鍛煉是最經(jīng)濟、最有效的增強小兒抵抗力的方法。 4、按計劃接種疫苗。 抵抗力是一種含糊的概念，沒有一種針可以把所有病都抵抗。每種疫苗只可以針對一種病。 3．飲食調(diào)養(yǎng)。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能,不忌口. 4．提高身體素質(zhì)。 5．謹慎用藥。五子衍宗丸、益腎靈顆粒、仙樂雄膠囊 八 增強免疫力的食補食療配方

一、目前白酒市場現(xiàn)狀中國白酒市場基數(shù)大丶品牌眾多，每年白酒產(chǎn)銷量達1000多萬噸，銷售6000多億元，從長線來看銷量持續(xù)向大品牌集中，一線品牌茅臺、五糧液兩瓶酒雄霸市場，二線品牌各自雄霸本省或區(qū)域市場。隨著互聯(lián)網(wǎng)科技發(fā)展，概念酒丶特色酒丶定制酒新產(chǎn)品品牌與品種大量涌現(xiàn)。酒類經(jīng)營模式與渠道出現(xiàn)不同程度創(chuàng)新。二、白酒品牌如何在新的市場環(huán)境下順利獲勝？主要從幾個方便面下手。首先，要進行品牌文化深耕，打造具備品牌特色的文化城堡。只有打好品牌文化這一仗，才能從根本上解決市場的持續(xù)性問題。沒有文化的產(chǎn)品一定是短命的。其次，要解決好品牌定位問題。品牌定位一定要準，魚與熊掌是不可兼得的。中國白酒市場的兩大巨霸，紛紛開發(fā)延伸產(chǎn)品即系列酒，短期來看是獲得了暫時的銷量提升，可都在不同程度的透支著主品牌！也搞亂了消費者的認知。長期來講，這是不可取的。通過系列酒開發(fā)，價格帶下沉，看似奪得一部分市場，可對主品牌的傷害所帶來的后遺癥會一步一步凸現(xiàn)出來。再次，一定要重視性價比的問題。一方面要保證品質(zhì)可持續(xù)，質(zhì)量不穩(wěn)定不持續(xù)對品牌是最危險的;另一方面在定價問題上要切身站在市場角度，也就是基于消費市場定價。不要因為資本的時機性進入而判斷失誤，忽略了消費者的體驗，性價比上打了折扣，市場會有懲罰的。最后，創(chuàng)新商業(yè)模式。傳統(tǒng)的代理制與專賣店模式很難實現(xiàn)持久獲勝。如果新的品牌出來，再采取舊的商業(yè)模式，會很艱難。在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與智能化技術(shù)飛速發(fā)展的當下，應(yīng)該解放思想，以消費者為中心，構(gòu)建具備共享丶共贏特點的新型商業(yè)模式。

手腳冰涼四大原因　　一、循環(huán)障礙　1、心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。　　2、貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低?！　?、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”?！　《?、陽氣不足　　中醫(yī)認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺?！　∪?、月經(jīng)和生育引起的激素變化　　在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。　　四、疾病因素　　有雷諾病和雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性?！　〈送猓駢毫^大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。　　手腳冰涼的危害　　手腳冰涼會導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕；女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預(yù)防，會導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導(dǎo)致手腳凍傷。另外與風(fēng)濕病、胃病等疾病有關(guān)。 （二）防治手腳冰涼七絕招　　如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤?！　?、保暖　　美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。　　2、運動　　一早起來做做運動，讓血液循環(huán)和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發(fā)冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助于強化體溫調(diào)節(jié)能力?！　?、飲食　　多補充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環(huán)?！　?、服用中藥　　中醫(yī)有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質(zhì)的人。不過最好還是請中醫(yī)師開藥比較好?！　?、按時吃飯　　不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預(yù)先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準備些餅干、面包，或是人參茶等適時地補充熱量?！　?、泡澡　　在熱水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環(huán)，讓身體暖和起來?！　∽罱⑸竽就巴瞥龅奶珮O藏藥火龍浴通過加了藏藥的木桶浴、藏藥浸泡的火龍經(jīng)絡(luò)條進行背部經(jīng)絡(luò)火龍浴、芳香精油經(jīng)絡(luò)排毒、耳燭顱腦減壓等方式，兩個半小時的操作提升陽氣，祛病延年?！　?、按摩陽池穴能暖身　　陽池這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現(xiàn)幾道皺褶，在靠近手背那一側(cè)的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴了。陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán)，溫和身體?！　〈碳り柍匮ǎ剡M行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內(nèi)，還用不著別人幫忙。手腳發(fā)冷的女性，一般只要堅持刺激陽池穴，便可不為冬天的來臨而發(fā)愁。　　另外按揉涌泉穴、勞宮穴、氣沖穴，拍打腎俞穴都有一定的作用。（三）怕冷的小女人應(yīng)該吃多些什么？寒冷的冬天，除了加強體育鍛煉、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高機體的抗寒能力。生活中常見的御寒食物有：　　肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果較好。它們含 蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。 吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內(nèi)分泌功能增強，從而達到御寒作用?！　「o類：醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人怕冷與機體無機鹽缺乏有關(guān)。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽，這類食物不妨與其他食品摻雜食用?！　⌒晾笔澄铮豪苯泛欣苯匪兀蟹枷阈該]發(fā)油，胡椒含胡椒堿。吃這些辛辣食物可以驅(qū)風(fēng)散寒，促進血液循環(huán)，增加體溫?！　『馐澄铮汉?、紫菜、海鹽、發(fā)菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進人體甲狀腺激素分泌?！　〖谞钕偌に鼐哂猩鸁嵝?yīng)，它能加速體內(nèi)(除腦、腺、子宮外)絕大多數(shù) 組織細胞的氧化過程，增加產(chǎn)熱，使基礎(chǔ)代謝率增高，皮膚血液循環(huán)加強，抗冷御寒?！　『F高的食物：美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，人體血液中缺鐵也怕冷?！　∝氀膵D女體溫較正常血色素的婦女低 0.7℃，產(chǎn)熱量少13%，當增加鐵質(zhì)攝入后，其耐寒能力明顯增強?！∫虼?，怕冷的婦女可有意識地增加含鐵量高的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。

天氣越來越冷，體質(zhì)虛弱的人就會感到手腳冰冷，反復(fù)感冒，女性常見。因為女性乃氣血之人，易氣血虛虧，從而內(nèi)分泌、雌激素及代謝紊亂。就出現(xiàn)中醫(yī)講的：氣虛（氣短、乏力、胸悶）血虛（頭昏、失眠、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)）脾虛（貧血、手腳冰涼、便秘）。介紹一個單方。潞黨參熬制45天成膏狀，每次兩錢，（10克。）早上配一枚核桃，晚上兩個紅棗。一個月可根治。

氣血弱，男的多吃溫補固腎的食物;女的多吃補血補氣調(diào)經(jīng)活血的食物。

這種情況中醫(yī)認為是陽氣不足或氣血不足，可以服用金匱腎氣丸或十全大補丸來調(diào)理

雷諾病和雷諾現(xiàn)象　　雷諾現(xiàn)象多見于中、青年女性。典型表現(xiàn)為雙手指（足趾）末端在受涼后出現(xiàn)發(fā)白、發(fā)涼，然后變紫、變紅，最后又可恢復(fù)正常。其原因是手指（足趾）末端小動脈痙攣。當它屬于原發(fā)病時，稱“雷諾病”；若為繼發(fā)，則稱“雷諾現(xiàn)象”。引起雷諾現(xiàn)象的疾病有硬皮病、皮肌炎、紅斑狼瘡、血栓閉塞性脈管炎、結(jié)節(jié)性多動脈炎?！　∈帜_發(fā)涼可能更健康？　　◆ 多發(fā)性大動脈炎，多發(fā)生于青年女性。多發(fā)性大動脈炎常常累及多處大、中動脈，例如主動脈、腹主動脈、頭臂動脈、上下肢動脈。若發(fā)生于下肢，則出現(xiàn)下肢發(fā)涼?！　　?血栓閉塞性脈管炎，中醫(yī)稱為“脫疽”，多發(fā)生于中年男性。早期表現(xiàn)為小腿和足部皮膚發(fā)涼，皮色蒼白或青紫，行走時疼痛，酸脹，稍事休息后可以緩解。當病情進一步發(fā)展時，則會出現(xiàn)患肢皮膚干燥、肌肉萎縮、疼痛加重，夜間尤為明顯。當有上述癥狀發(fā)生時，應(yīng)引起高度重視，并及時到醫(yī)院接受檢查、治療?！　　?除了上述病狀以外，一般情況下，人手腳發(fā)涼，可能是患上了“手足寒癥”。出現(xiàn)手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是因為月經(jīng)和生育所引起的激素變化會對自主神經(jīng)系統(tǒng)造成一定影響，而這種自主神經(jīng)系統(tǒng)的敏感會導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。40歲以上雌激素不足的更年期女性、生育后的產(chǎn)婦或患有心臟功能異常、甲狀腺功能低下、營養(yǎng)失調(diào)、貧血、低血壓、骨盆炎的患者普遍存在手腳發(fā)涼的癥狀?！　　?另外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒癥的高發(fā)人群。這種情況下，應(yīng)該首先讓內(nèi)心平靜下來，而后接受藥物治療。手腳發(fā)涼的人應(yīng)該改善生活習(xí)慣，加強體育鍛煉。尤其是久坐或久立的人，必須重視工間操，多做手足和腰部的活動，以加強血液循環(huán)。多補充維生素B1和B12，食用富含鐵和維生素F的牛骨湯、牛肝、豆類、牛奶等食物也有助于改善癥狀?！　∷幏剑憾喑詼嘏a湯　　藥方1 大棗生姜湯：主要原料為大棗、生姜、紅糖，具體做法是大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。經(jīng)常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發(fā)涼的癥狀。大棗性味甘溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，生姜性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者合用，可充分發(fā)揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循環(huán)也就得到了相應(yīng)的改善，手腳自然也就隨之溫暖起來。　　湯中的紅糖也具有補中、養(yǎng)血、活血的作用。現(xiàn)代藥理研究已經(jīng)證實，生姜所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用，可使心跳加快，血管擴張，血行旺盛而使絡(luò)脈通暢，進而改善體表循環(huán)，使人感覺全身溫暖?！　∷幏? 姜絲爆羊肉：羊肉切薄片。生姜切細絲。 鍋內(nèi)加油少許，起旺火，待油冒青煙時，入花椒、八角，炸出香味，入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時淋麻油即可。

氣血不足，脾腎陽虛。姜酒泡洗

武漢的特產(chǎn)主要有：武昌魚、老通城豆皮、小桃園煨湯、四季美湯包、孝感麻糖、孝感米酒、咸寧桂花、面窩、金黃蜜棗、沙湖鹽蛋、荊州八寶飯、青山麻烘糕、洪山菜苔、長春太極餅、蘄春“四寶”、 江陵仿古漆器、綠松石雕、武漢銅鑼等。 武昌魚 武漢著名特產(chǎn)，是鳊魚的一種，體高，側(cè)扁，呈菱形，肉味腴美，脂肪豐富，為上等食用魚類。元人馬祖常的詩句“南游莫忘武昌魚”，提醒來湖北的客人不要忘了品嘗這一著名的水產(chǎn)佳肴。清蒸武昌魚一般選用1000克左右一條的，再輔以火腿、冬菇、冬筍和雞湯等，則味道更佳。 老通城豆皮 "老通城"是坐落在漢口中山大道大智路口一家大型酒樓的名字，以經(jīng)營著名小吃三鮮豆皮馳名，有"豆皮大王"之稱。制法是將綠豆、大米混合磨漿，在鍋里攤成薄皮，內(nèi)包煮熟的糯米、肉丁等餡料，用油煎好。特級廚師高金安精益求精，以鮮肉、鮮蛋、鮮蝦仁為主制作餡料，創(chuàng)制出三鮮豆皮，皮包金黃發(fā)亮，入口酥松嫩香，更加燴炙人口。 小桃園煨湯 "小桃園"是坐落在漢口勝利街蘭陵路口的一家小吃店的店名。該店創(chuàng)始于1946年，有陶、袁兩個小販在這里搭棚設(shè)攤，經(jīng)營油條、豆?jié){之類的小吃，后來兩家合作，經(jīng)營煨湯，店名"筱陶袁"，解放后諧音化為“小桃園”，是著名的"煨湯專家”。該店經(jīng)營的主要品種有瓦罐雞湯、排骨湯、蹄膀湯、八封湯、腳魚湯、牛肉湯、鴨湯等。以瓦罐雞湯最馳名，湯鮮肉爛，原計原味，營養(yǎng)豐富，是老人，病人、產(chǎn)婦的滋補上品。八封湯和其他糧湯也都各縣特色，鮮香可口。 四季美湯包 "四季美"是坐落在漢口中山大道江漢路口附近的一家小吃店的店名，意為一年四季都有美食供應(yīng)，如春炸春卷，夏賣冷食，秋炒毛蟹，冬打酥餅等，四季美湯包，被譽為"湯包大王"，使該店變?yōu)橹饕?yīng)小籠湯包的湯包館。除鮮肉湯包外，他們還應(yīng)時制作蟹黃湯包、蝦仁湯包、香菇湯包、雞茸湯包和什錦湯包等。 孝感麻糖 湖北孝感地區(qū)的特色地方名產(chǎn)孝感麻糖，被美食家評價為香、甜、薄、脆、老少咸宜的風(fēng)味佳品。麻糖生產(chǎn)歷史悠久。其生產(chǎn)過程分三步，以糯米和麥芽為原料生產(chǎn)出飴糖等。孝感麻糖每片呈月牙形，飴糖和褪殼芝麻拌合極勻，片片極薄，甜香可口，風(fēng)味獨具。 孝感米酒 孝感米酒早在明代就出了名，特點：色澤乳白、酒汁稠濃、浮團泡松、甘甜醇香、蛋花米酒、銀耳米酒、蓮子米酒、小湯圓米酒。 咸寧桂花 鄂南咸寧市桂花鄉(xiāng)，以盛產(chǎn)桂花著稱湖北。桂花除帶來濃烈的芬芳外，人們把它用來腌制糖桂花，為食品、糕點帶來原料。此外，還用它制成桂花茶、桂花糖果、桂花糕點、桂花酒等。八月中秋節(jié)，在明朗如鏡的月光下一面賞月，一面吃桂花月餅，則別有風(fēng)趣。 面窩 面窩和熱干面一樣，也是武漢人愛吃的早點之一，制作簡單，是武漢特有的，把窩形中凸的鐵勺，內(nèi)澆用大米、黃豆混合磨成的米漿，撒上黑芝麻，放到油鍋里炸，很快就作出一個個邊厚中空、色黃脆香的圓形米餅。很別致，吃起來厚處松軟，薄處酥脆，很有味道。 金黃蜜棗 金黃蜜棗產(chǎn)于湖北隨州市，以"色澤如櫻、透明見核、味甜似蜜、沙酥爽口"聞名，是湖北十大名產(chǎn)之一。清乾隆年間，隨州胡凌興首創(chuàng)金黃蜜棗，被列為貢品。從此，蜜棗名聲大振。金黃蜜棗選用優(yōu)良品種"羅漢棗"，經(jīng)十多道工序精制而成。有補血、健胃、益肺、調(diào)胃之功能，既是老少皆宜的理想保健食品，又是饋贈親友和旅游食用的佳品。 沙湖鹽蛋 產(chǎn)于仙桃市沙湖鎮(zhèn)的沙湖鹽蛋，因當?shù)厮a(chǎn)的鴨蛋和其它地方不同，使腌制出來的鹽蛋的內(nèi)質(zhì)獨具特色，風(fēng)味不一般。沙湖鹽蛋一向以色鮮味美而聞名遠近。清朝時沙湖鹽蛋成為貢品。 荊州八寶飯 在全國八寶飯中獨樹一幟的荊州八寶飯，又名"御膳八寶"。這種八寶飯用紅棗、蓮子、苡米仁、桂元內(nèi)、蜜櫻桃、蜜冬瓜條、糖桂花以及糯米先蒸制成坯，再加白糖、豬油散燴而成。由此又名叫"散燴八寶"。吃到口里，覺得潤滑溶消，香甜透味，油而不膩，甜而不厭，于是有"淺盞小勺細品嘗，離席數(shù)時回味長"的贊語。 青山麻烘糕 青山麻烘糕是武漢市青山鎮(zhèn)的傳統(tǒng)產(chǎn)品，青山麻烘糕是一種盒裝片狀糕點，為白線邊、黑麻芯的長方形薄片，既有米烘糕香、松、脆、爽的特點，又有云片糕甜潤易溶的風(fēng)格。糕片厚薄一致，糕麻分布均勻，具有麻仁、桂花的香味，疏松脆甜可口。主要原料都選定產(chǎn)地，以應(yīng)山縣的糯米、咸寧市的桂花、黃梅縣的黑芝麻和上等綿白糖精制而成。 洪山菜苔 洪山菜苔，俗稱紅菜苔，又名“蕓菜苔”。色紫紅、花金黃，是武漢地區(qū)的特產(chǎn)。紅菜苔在唐代是著名的蔬菜，歷來是湖北地方向皇帝進貢的土特產(chǎn)，曾被封為“金殿玉菜”，與武昌魚齊名。它營養(yǎng)豐富，且色澤艷麗，質(zhì)地脆嫩，為佐餐之佳品。洪山菜苔，尤以洪山寶通寺之卓刀泉九嶺十八凹一帶出產(chǎn)的品質(zhì)最佳。優(yōu)質(zhì)紅菜苔只產(chǎn)在洪山，若遷地移植，不僅顏色不同，口味也有差異。 長春太極餅 取料山藥、紅薯泥，分別制作八卦、太極圓粗坯，拍乾饅頭細粒(或市售包糠)，入鍋炸 至金黃適應(yīng)能力色擺盤，外圈以山楂片拼裝，內(nèi)圈用黃瓜絲、紅綠櫻桃造型。此菜采山藥、紅薯功能補腎、潤肺、入脾胃之大全，粗料細作，吃口酥香軟糯，外形古樸、道愛常存. 蘄春“四寶” 明李明珍的故鄉(xiāng)蘄春縣，人們把當?shù)氐摹疤I蛇、蘄竹、蘄龜、蘄艾”稱為蘄春“四寶”。劇毒的蘄蛇，具有十分重要的藥用價值。對治療風(fēng)濕病、麻瘋病有特效。蘄龜又名綠毛烏龜。是中國境內(nèi)極為少見的一種烏龜品種，已列為受保護的珍稀動物之一。其龜體小，并始終長不大。龜背上有綠色絨毛，軟細如絲，是一種可供人觀賞的動物。蘄艾是一種特產(chǎn)中藥材，蘄竹則用于生產(chǎn)日用品和竹制工藝品。 江陵仿古漆器 從古楚國漆器源遠而來的江陵仿古漆器，具有造型美觀大方、色彩艷麗、經(jīng)久耐用的特點。工藝復(fù)雜精致，花色品種主要有彩繪、貼金、嵌花三大類?，F(xiàn)江陵工藝美術(shù)廠生產(chǎn)的仿古漆器有生活用具和各種工藝品。工藝品中仿出土楚文物制作的虎座飛鳥、虎座鳥架鼓、鴛鴦豆、臥鹿、奔馬等，很受中外游人喜愛，是富有藝術(shù)價值的旅游紀念品. 綠松石雕 綠松石雕，是采用湖北鄖陽地區(qū)的優(yōu)質(zhì)玉石精雕細刻而成的?，F(xiàn)石雕產(chǎn)品分首飾品和工藝品兩大類。工藝品有各種人物、鳥獸、花卉等。每一件人物作品，力求刀法利落，主次分明，生動活潑和神形兼?zhèn)?。這樣，使古今人物栩栩如生，加之綠松石本身是一種名貴的玉石，綠松石人物玉雕價值則更為貴重. 武漢銅鑼 武漢銅鑼簡稱“漢鑼”，與奉鑼、京鑼、蘇鑼并稱為中國四大名鑼。武漢銅鑼的特色一是音質(zhì)純正、發(fā)音宏亮、吃槌省力。二是鑼的直徑大。近幾年出口國外的幾面大鑼，最大的一面直徑達一百三十五厘米，是迄今世界上最大的銅鑼。當然，武漢銅鑼廠也生產(chǎn)各種不同規(guī)格、尺寸的銅鑼，滿足劇團、樂團和各方面的需要. 絹花 武漢絹花造型精巧，著色自然，繡得非常逼真。武漢絹花的傳統(tǒng)品種有：雍容華貴的牡丹、豐腴艷麗的玫瑰、嬌嫩欲滴的月季、傲雪欺霜的臘梅、迎風(fēng)搖曳的懸崖菊、紫蘭香等等享有盛名的傳統(tǒng)花卉及各種野花異草，多達上千種，可謂百花齊放，巧奪天工。

熱干面熱干面是武漢最著名的食物之一，是武漢人生活中不可分割的一部分，并成為他們心目中在全國的小吃代表中占有一席之地的武漢食物代表。面條纖細根根有筋力，色澤黃而油潤，滋味鮮美。拌以香油、麻醬、蝦米、五香醬菜等配料，更具特色。2.黃陂馬蹄黃陂馬蹄是湖北武漢黃陂區(qū)的特產(chǎn)。黃陂荸薺，球莖扁圓、臍平，表皮棗紅色，肉脆色白、汁多渣少、味甜。3.蔡甸蓮藕蔡甸蓮藕，湖北省武漢市蔡甸區(qū)特產(chǎn)，具有獨特品質(zhì)，不僅蓮藕外觀通長肥碩、質(zhì)細白嫩、藕絲綿長，而且口味香甜、生脆少渣、極富營養(yǎng)，藥用食補兩宜。4.法泗大米湖北省武漢市江夏區(qū)法泗鎮(zhèn)桂子山、金水河流域一帶，土地肥沃，雨量適宜。 由于地理環(huán)境獨特，這里出產(chǎn)的大米粒型均勻，色澤鮮明，油質(zhì)透明、清晰，呈玻璃狀，無白肚，在同類大米中首屈一指，占有得天獨厚之優(yōu)，被稱為“法泗大米”。5.舒安藠頭舒安藠頭，是湖北省武漢市江夏區(qū)舒安鄉(xiāng)特產(chǎn)，2010年，經(jīng)國家質(zhì)檢局審定為“國家地理標志產(chǎn)品保護項目”。據(jù)元《農(nóng)桑輯要》記載，早在南宋時期，江夏區(qū)梁子湖沿岸已開始大面積種植藠頭，從來未間斷，其產(chǎn)量以舒安、徐和、燎原為最豐，是湖北富有地方特色的傳統(tǒng)拳頭產(chǎn)品。

精武一條街的精武鴨脖不過假的太多了還是周黑鴨最好吃不過比較辣熱干面有禮盒裝的還有武昌魚孝感麻糖芍酥了蠻多的有專門的專賣店可以看下參考

短期郵寄1、 精武路的鴨脖子； 2、 武昌魚超市有售的； 3、 武漢熱干面； 4、 武芳齋的湯園粉和湯園芯； 5、 三峽苕酥和考感麻糖。特產(chǎn)：武昌魚、老通城豆皮、小桃園煨湯、四季美湯包、孝感麻糖、孝感米酒、咸寧桂花、面窩、金黃蜜棗、沙湖鹽蛋、荊州八寶飯、青山麻烘糕、洪山菜苔、長春太極餅、蘄春“四寶”、 江陵仿古漆器、綠松石雕、武漢銅鑼等。注：轉(zhuǎn)自別人

武漢的特產(chǎn)主要有：武昌魚、老通城豆皮、小桃園煨湯、四季美湯包、孝感麻糖、孝感米酒、咸寧桂花、面窩、金黃蜜棗、沙湖鹽蛋、荊州八寶飯、青山麻烘糕、洪山菜苔、長春太極餅、蘄春“四寶”、 江陵仿古漆器、綠松石雕、武漢銅鑼等。 武昌魚 武漢著名特產(chǎn)，是鳊魚的一種，體高，側(cè)扁，呈菱形，肉味腴美，脂肪豐富，為上等食用魚類。元人馬祖常的詩句“南游莫忘武昌魚”，提醒來湖北的客人不要忘了品嘗這一著名的水產(chǎn)佳肴。清蒸武昌魚一般選用1000克左右一條的，再輔以火腿、冬菇、冬筍和雞湯等，則味道更佳。 老通城豆皮 "老通城"是坐落在漢口中山大道大智路口一家大型酒樓的名字，以經(jīng)營著名小吃三鮮豆皮馳名，有"豆皮大王"之稱。制法是將綠豆、大米混合磨漿，在鍋里攤成薄皮，內(nèi)包煮熟的糯米、肉丁等餡料，用油煎好。特級廚師高金安精益求精，以鮮肉、鮮蛋、鮮蝦仁為主制作餡料，創(chuàng)制出三鮮豆皮，皮包金黃發(fā)亮，入口酥松嫩香，更加燴炙人口。 小桃園煨湯 "小桃園"是坐落在漢口勝利街蘭陵路口的一家小吃店的店名。該店創(chuàng)始于1946年，有陶、袁兩個小販在這里搭棚設(shè)攤，經(jīng)營油條、豆?jié){之類的小吃，后來兩家合作，經(jīng)營煨湯，店名"筱陶袁"，解放后諧音化為“小桃園”，是著名的"煨湯專家”。該店經(jīng)營的主要品種有瓦罐雞湯、排骨湯、蹄膀湯、八封湯、腳魚湯、牛肉湯、鴨湯等。以瓦罐雞湯最馳名，湯鮮肉爛，原計原味，營養(yǎng)豐富，是老人，病人、產(chǎn)婦的滋補上品。八封湯和其他糧湯也都各縣特色，鮮香可口。 四季美湯包 "四季美"是坐落在漢口中山大道江漢路口附近的一家小吃店的店名，意為一年四季都有美食供應(yīng)，如春炸春卷，夏賣冷食，秋炒毛蟹，冬打酥餅等，四季美湯包，被譽為"湯包大王"，使該店變?yōu)橹饕?yīng)小籠湯包的湯包館。除鮮肉湯包外，他們還應(yīng)時制作蟹黃湯包、蝦仁湯包、香菇湯包、雞茸湯包和什錦湯包等。 孝感麻糖 湖北孝感地區(qū)的特色地方名產(chǎn)孝感麻糖，被美食家評價為香、甜、薄、脆、老少咸宜的風(fēng)味佳品。麻糖生產(chǎn)歷史悠久。其生產(chǎn)過程分三步，以糯米和麥芽為原料生產(chǎn)出飴糖等。孝感麻糖每片呈月牙形，飴糖和褪殼芝麻拌合極勻，片片極薄，甜香可口，風(fēng)味獨具。 孝感米酒 孝感米酒早在明代就出了名，特點：色澤乳白、酒汁稠濃、浮團泡松、甘甜醇香、蛋花米酒、銀耳米酒、蓮子米酒、小湯圓米酒。 咸寧桂花 鄂南咸寧市桂花鄉(xiāng)，以盛產(chǎn)桂花著稱湖北。桂花除帶來濃烈的芬芳外，人們把它用來腌制糖桂花，為食品、糕點帶來原料。此外，還用它制成桂花茶、桂花糖果、桂花糕點、桂花酒等。八月中秋節(jié)，在明朗如鏡的月光下一面賞月，一面吃桂花月餅，則別有風(fēng)趣。 面窩 面窩和熱干面一樣，也是武漢人愛吃的早點之一，制作簡單，是武漢特有的，把窩形中凸的鐵勺，內(nèi)澆用大米、黃豆混合磨成的米漿，撒上黑芝麻，放到油鍋里炸，很快就作出一個個邊厚中空、色黃脆香的圓形米餅。很別致，吃起來厚處松軟，薄處酥脆，很有味道。 金黃蜜棗 金黃蜜棗產(chǎn)于湖北隨州市，以"色澤如櫻、透明見核、味甜似蜜、沙酥爽口"聞名，是湖北十大名產(chǎn)之一。清乾隆年間，隨州胡凌興首創(chuàng)金黃蜜棗，被列為貢品。從此，蜜棗名聲大振。金黃蜜棗選用優(yōu)良品種"羅漢棗"，經(jīng)十多道工序精制而成。有補血、健胃、益肺、調(diào)胃之功能，既是老少皆宜的理想保健食品，又是饋贈親友和旅游食用的佳品。 沙湖鹽蛋 產(chǎn)于仙桃市沙湖鎮(zhèn)的沙湖鹽蛋，因當?shù)厮a(chǎn)的鴨蛋和其它地方不同，使腌制出來的鹽蛋的內(nèi)質(zhì)獨具特色，風(fēng)味不一般。沙湖鹽蛋一向以色鮮味美而聞名遠近。清朝時沙湖鹽蛋成為貢品。 荊州八寶飯 在全國八寶飯中獨樹一幟的荊州八寶飯，又名"御膳八寶"。這種八寶飯用紅棗、蓮子、苡米仁、桂元內(nèi)、蜜櫻桃、蜜冬瓜條、糖桂花以及糯米先蒸制成坯，再加白糖、豬油散燴而成。由此又名叫"散燴八寶"。吃到口里，覺得潤滑溶消，香甜透味，油而不膩，甜而不厭，于是有"淺盞小勺細品嘗，離席數(shù)時回味長"的贊語。 青山麻烘糕 青山麻烘糕是武漢市青山鎮(zhèn)的傳統(tǒng)產(chǎn)品，青山麻烘糕是一種盒裝片狀糕點，為白線邊、黑麻芯的長方形薄片，既有米烘糕香、松、脆、爽的特點，又有云片糕甜潤易溶的風(fēng)格。糕片厚薄一致，糕麻分布均勻，具有麻仁、桂花的香味，疏松脆甜可口。主要原料都選定產(chǎn)地，以應(yīng)山縣的糯米、咸寧市的桂花、黃梅縣的黑芝麻和上等綿白糖精制而成。 洪山菜苔 洪山菜苔，俗稱紅菜苔，又名“蕓菜苔”。色紫紅、花金黃，是武漢地區(qū)的特產(chǎn)。紅菜苔在唐代是著名的蔬菜，歷來是湖北地方向皇帝進貢的土特產(chǎn)，曾被封為“金殿玉菜”，與武昌魚齊名。它營養(yǎng)豐富，且色澤艷麗，質(zhì)地脆嫩，為佐餐之佳品。洪山菜苔，尤以洪山寶通寺之卓刀泉九嶺十八凹一帶出產(chǎn)的品質(zhì)最佳。優(yōu)質(zhì)紅菜苔只產(chǎn)在洪山，若遷地移植，不僅顏色不同，口味也有差異。 長春太極餅 取料山藥、紅薯泥，分別制作八卦、太極圓粗坯，拍乾饅頭細粒(或市售包糠)，入鍋炸 至金黃適應(yīng)能力色擺盤，外圈以山楂片拼裝，內(nèi)圈用黃瓜絲、紅綠櫻桃造型。此菜采山藥、紅薯功能補腎、潤肺、入脾胃之大全，粗料細作，吃口酥香軟糯，外形古樸、道愛常存. 蘄春“四寶” 明李明珍的故鄉(xiāng)蘄春縣，人們把當?shù)氐摹疤I蛇、蘄竹、蘄龜、蘄艾”稱為蘄春“四寶”。劇毒的蘄蛇，具有十分重要的藥用價值。對治療風(fēng)濕病、麻瘋病有特效。蘄龜又名綠毛烏龜。是中國境內(nèi)極為少見的一種烏龜品種，已列為受保護的珍稀動物之一。其龜體小，并始終長不大。龜背上有綠色絨毛，軟細如絲，是一種可供人觀賞的動物。蘄艾是一種特產(chǎn)中藥材，蘄竹則用于生產(chǎn)日用品和竹制工藝品。 江陵仿古漆器 從古楚國漆器源遠而來的江陵仿古漆器，具有造型美觀大方、色彩艷麗、經(jīng)久耐用的特點。工藝復(fù)雜精致，花色品種主要有彩繪、貼金、嵌花三大類?，F(xiàn)江陵工藝美術(shù)廠生產(chǎn)的仿古漆器有生活用具和各種工藝品。工藝品中仿出土楚文物制作的虎座飛鳥、虎座鳥架鼓、鴛鴦豆、臥鹿、奔馬等，很受中外游人喜愛，是富有藝術(shù)價值的旅游紀念品. 綠松石雕 綠松石雕，是采用湖北鄖陽地區(qū)的優(yōu)質(zhì)玉石精雕細刻而成的。現(xiàn)石雕產(chǎn)品分首飾品和工藝品兩大類。工藝品有各種人物、鳥獸、花卉等。每一件人物作品，力求刀法利落，主次分明，生動活潑和神形兼?zhèn)?。這樣，使古今人物栩栩如生，加之綠松石本身是一種名貴的玉石，綠松石人物玉雕價值則更為貴重. 武漢銅鑼 武漢銅鑼簡稱“漢鑼”，與奉鑼、京鑼、蘇鑼并稱為中國四大名鑼。武漢銅鑼的特色一是音質(zhì)純正、發(fā)音宏亮、吃槌省力。二是鑼的直徑大。近幾年出口國外的幾面大鑼，最大的一面直徑達一百三十五厘米，是迄今世界上最大的銅鑼。當然，武漢銅鑼廠也生產(chǎn)各種不同規(guī)格、尺寸的銅鑼，滿足劇團、樂團和各方面的需要. 絹花 武漢絹花造型精巧，著色自然，繡得非常逼真。武漢絹花的傳統(tǒng)品種有：雍容華貴的牡丹、豐腴艷麗的玫瑰、嬌嫩欲滴的月季、傲雪欺霜的臘梅、迎風(fēng)搖曳的懸崖菊、紫蘭香等等享有盛名的傳統(tǒng)花卉及各種野花異草，多達上千種，可謂百花齊放，巧奪天工。誰叫

1984年屬鼠的朋友進入2014年甲午馬年，適逢子午相沖，謂之沖太歲，命宮兇星又多，有歲破、大耗等兇星入宮，今年小心失物與破財之事，如果打算在2014年進行投資的朋友，須謹慎對待，凡事不可急進，從長計議，方可有所斬獲，沖太歲的年份一般較為波動，運勢起伏較大，對于性格較為保守的朋友，今年可能會是比較大的挑戰(zhàn)，對于本身喜歡變化，追求創(chuàng)新的朋友，今年同樣是個不錯的機會，所謂運勢的好壞，沒有絕對的定義，只不過是因人而異罷了。所以屬鼠的飄搖2014年不必為沖太歲而煩惱，自當坦然待之。 因為今年沖太歲，事業(yè)起伏較大，只可守，不能攻，合作投資應(yīng)要小心。很有可能會有損失，也會傷了和氣。若要化解，需擺放一對順易堂雙鼠保歲擺件作為吉祥物來化解。同時隨身佩帶順易堂雙鼠保歲吊墜效果更佳。若隨身佩帶順易堂善意佛手鏈，得以法門佛守護，生肖貴人庇佑，使其運勢更為順暢！ 屬鼠的人2014年事業(yè)：生肖屬鼠的人今年沖太歲，事業(yè)起伏較大，只可守，不能攻，合作投資應(yīng)要小心。很有可能會有損失，也會傷了和氣，今年情況有如海市蜃樓之景，虛而不實，往往到頭來只是一場空，千萬別給貪字迷惑了頭腦。對于本身有沖勁的屬鼠朋友，2014年是個不斷創(chuàng)新，開辟新局面的機遇，其往往能在變化中抓住為數(shù)不多的機會，發(fā)揮自己所長，因地制宜，從而扭轉(zhuǎn)局面，讓沖太歲的運勢為自己所用，這也未嘗不是好事?！　偈蟮娜?014年財運：今年生肖屬鼠的人年逢歲破、大耗等兇星，財運欠佳，命宮中有多位兇星出現(xiàn)，暗導(dǎo)財務(wù)狀況會出現(xiàn)不平衡，尤其春天更要注意， 橫財方面，夏天和秋天較為有利。沖太歲對財運的波動影響是存在的，然我們可以在守的同時適當采取主動尋求變化的策略，譬如經(jīng)商者可嘗試其他方面的投資或者改變舊的經(jīng)營模式和思路，爭取在2014年里改變被動的局面，增強自身的競爭力，達到最理想的狀態(tài)?！　?屬鼠的人2014年健康：今年生肖屬鼠的人沖“太歲”，需要注意健康，如有小毛病要立刻去治療，游泳與爬山等活動最好可免，至于公司應(yīng)酬方面也不要多抽煙與喝酒，不妨多運動及服食些保健品，適當旅行也不錯，借此解除緊張的心情。對于開車的朋友，2014年則要謹慎為上，因為沖太歲意味著變動，碰擊，如果在馬路上不尊重規(guī)則，貪快求爽，不顧自己和他人的安危，這樣發(fā)生事故的機會比以往的年份肯定有所增加，所以萬事安全第一。

1972年出生屬鼠的人2014年運勢大全及破解1972年屬鼠的人2014年運程1972年壬子鼠年出生的人，進入甲午馬年，天干甲壬相生，今年雖沖太歲，然又生助太歲，生而有情。運勢較為平穩(wěn)，部分屬鼠的朋友或有轉(zhuǎn)職跳槽機會，要仔細衡量利益得失，最怕因一時沖動而做出錯誤選擇。流年受沖犯太歲影響，須防有意外失物之災(zāi)，謹記財不可張揚，否則，招來盜劫之余，還恐會傷害身體。今年尤其不利偏財、橫財，投機須謹慎，借貸擔(dān)保之事能免則免。已婚的屬鼠朋友，主觀意見強，常常執(zhí)持己見，不顧配偶的感受，導(dǎo)致家庭失和，夫妻爭吵，應(yīng)當相互理解包容。流年太歲當頭，健康方面要注意飲食衛(wèi)生，外出就餐不可因貪嘴而吃刺激不潔食物，從而導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題，開車時亦要注意交通安全，因沖太歲有碰撞沖擊之意，可在車上掛一串【藏傳六字真言車掛】以保交通安全。72年的屬鼠朋友，今年除了佩戴或擺放【靈獅護鼠】吉祥物和【子鼠本命符手鏈】以生旺馬年運勢外，亦可在辦公桌左手邊或者臥室西南方位擺放一對黑色的【福麟寶印】石雕擺件吉祥物，以生旺一白財星，使得馬年事業(yè)亨通，招財納福。屬鼠的人2014年財運屬鼠者2014年運行偏財，與經(jīng)商者關(guān)系較為緊密，與工薪者關(guān)系卻不大。在沖太歲的年份里，財運起伏較大，要慎防破耗之事，日常理財保守為妙。經(jīng)商人士要打起十二分精神，時刻關(guān)注市場的變化情況，恐因市場的突變而導(dǎo)致投資不利，錢財損失過大，則為時晚矣。另外跟人簽訂合同時要留意票據(jù)文書，不能一時大意而草率為之，留下錢財損失的后患。如財運一直未能得到改善，不妨佩戴“黑曜石秘法貔貅吊墜”來生旺金錢運勢，借助黑曜石和貔貅的力量來化解因沖太歲帶來的錢財破耗。屬鼠的人2014年事業(yè)運勢今年工作壓力大，事業(yè)面臨變動的情況，或人事方面的調(diào)動或工作環(huán)境的改變，屬鼠者今年在專注工作之余也要留意周邊環(huán)境的變化，尤其是上級對自己的態(tài)度，與其相處時要多加小心，因今年沖犯太歲，容易因行為或者工作態(tài)度上得罪上級而遭到苛責(zé)及偏見。本年是非亦多，同事間勾心斗角甚至背后搞小動作，工作氣氛時常讓人感到壓抑，導(dǎo)致效率有所下降，如時機合適，有更佳選擇，可考慮轉(zhuǎn)職，主動求變以應(yīng)驗沖太歲的變動情況，反倒為妙。今年亦有“太極貴人”臨宮，太極化萬物，讓兇煞的力量有所緩解，然最終還是需要靠自身的毅力和信念克服困境，讓事業(yè)順遂。屬鼠的人2014年感情運勢年逢“歲破”，感情有沖散之象，已婚或者情侶，不要因為一時沖動而導(dǎo)致吵架分手，因沖太歲的年份，情緒受磁場影響而導(dǎo)致不穩(wěn)定，容易做出不理智的行為，愛人間要相互理解包容，遇到問題多加溝通；如果因工作而要分隔兩地，或者出差頻密，聚少離多，反倒對感情有助。屬鼠的單身今年桃花較旺，宜在客觀評價自己的基礎(chǔ)上選擇適合自己的愛侶，勿因心態(tài)浮躁，情緒煩雜而做出錯誤的選擇，自己拿捏不定時可參考周圍人的意見。對于桃花遲遲沒有出現(xiàn)的屬鼠朋友，不妨佩戴“秘法粉狐吊墜”來增強桃花運，會有意想不到的效果。屬鼠的人2014年健康運勢屬鼠者今年沖太歲，沖者，動也，今年尤其要注意交通安全及手腳跌傷，容易因激烈運動或者碰擊而受傷，使用金屬工具時也要加倍留意，尤其是開車的屬鼠朋友，要密切留意交通安全，同時可在車上掛一串開光的【藏傳六字真言車掛】以庇佑安康，保路途順遂；腸胃容易出毛病，飲食方面要注意安全衛(wèi)生，尤其是外出就餐時，要注意食物的清潔。雖然健康運不佳，但由于在“太極貴人”的幫助下，屬鼠者即使遇到身體不適，亦能很快遇到良醫(yī)，對癥下藥，從而妙手回春。屬鼠人2014年開運吉祥物屬鼠的人2014年為沖犯太歲，此乃犯太歲最為嚴重的一種情況，屬鼠的朋友除了年初做好化太歲工作外，可在臥室的床頭柜或者辦公桌旁擺放一對黑色的【靈獅護鼠】石雕擺件做吉祥物，如能同時佩戴藍色的【靈獅護鼠】吊墜作為護身符，效果更佳；機靈的老鼠得到獅子的庇佑，可化解2014年馬年沖太歲帶來的災(zāi)厄兇煞，保屬鼠人平安無虞，安然度過沖太歲的年份。若佩戴【子鼠本命符手鏈】，可得六合貴人及屬鼠守護神千手觀音菩薩庇佑護身，對馬年運勢有進一步的增強作用。

屬鼠的人2014年運程預(yù)測1960、1972、1984、1996、2008年鼠年出生的人2014年全年財運、事業(yè)、健康、感情、姻緣、桃花、學(xué)業(yè)等運勢預(yù)測查詢斷曰：子午相逢奈若何 風(fēng)雨飄搖苦奔波 生肖屬鼠的朋友進入2014年甲午馬年，適逢子午相沖，謂之沖太歲，命宮兇星又多，有【歲破】、【大耗】等兇星入宮，今年小心失物與破財之事，如果打算在2014年進行投資的朋友，須謹慎對待，凡事不可急進，從長計議，方可有所斬獲，沖太歲的年份一般較為波動，運勢起伏較大，對于性格較為保守的朋友，今年可能會是比較大的挑戰(zhàn)，對于本身喜歡變化，追求創(chuàng)新的朋友，今年同樣是個不錯的機會，所謂運勢的好壞，沒有絕對的定義，只不過是因人而異罷了。所以屬鼠的飄搖2014年不必為沖太歲而煩惱，自當坦然待之。 祝屬鼠的人2014年運勢如虹，在沖太歲的年份里亦能逍遙自在，平安無虞！屬鼠的人2014年財運預(yù)測：屬鼠者2014年運行偏財，與經(jīng)商者關(guān)系較為緊密，與工薪者關(guān)系卻不大。在沖太歲的年份里，財運起伏較大，要慎防破耗之事，日常理財保守為妙。經(jīng)商人士要打起十二分精神，時刻關(guān)注市場的變化情況，恐因市場的突變而導(dǎo)致投資不利，錢財損失過大，則為時晚矣。另外跟人簽訂合同時要留意票據(jù)文書，不能一時大意而草率為之，留下錢財損失的后患。 屬鼠的人2014年事業(yè)運勢：子午正沖，力量強勁，今年工作壓力無疑是比較大的，屬鼠人士在工作中除了做好自己的工作外，還要學(xué)會與周邊的人相處，該低調(diào)的時候保持低調(diào)，該表現(xiàn)得時候適當表現(xiàn)；遇到不順心的事情時，切勿憑一時意氣行事，冷靜下來思考問題的所在會讓您受益匪淺。同時要提防小人背后作祟，導(dǎo)致工作進展困難，踏實做事，行為端正，自然無憂。幸而有“太極貴人”相助，能一定程度減輕沖太歲帶來的兇煞災(zāi)厄，不過最終還是需要依靠自身的力量和毅力解決問題。 屬鼠的人2014年感情姻緣運勢：屬鼠的人今年沖太歲，不管是男士還是女士，受到?jīng)_太歲的影響情緒起伏較大，與愛人相處時要保持冷靜的心態(tài)，勿因細小的事情而爭執(zhí)吵鬧，以致造成無法挽回的局面，情侶或者夫妻之間要多溝通包容；屬鼠的人2014年沖太歲可以結(jié)婚嗎？淘運閣認為，屬鼠的男女朋友想在今年結(jié)婚的，需要挑好吉日，不可草率為之；結(jié)婚能一喜擋三災(zāi)，并無大礙，但是恐犯太歲會影響雙方的情緒而造成婚姻的不順，故不能馬虎了事；單身的屬鼠朋友今年桃花運不錯，如遇到好的姻緣時勿過于猶豫，適當?shù)臅r候可主動出擊。 屬鼠的人2014年健康運勢： 生肖屬鼠的人今年犯太歲，沖者，動也，尤其要注意手腳損失及交通安全，進行激烈運動時要做好充分的熱身；開車的朋友要遵守交通規(guī)則，勿因一時之暢快而釀成禍端。車上可掛淘運閣車掛保平安；今年腸胃方面容易出問題，日常生活要注意飲食的健康，保持規(guī)律均衡的飲食習(xí)慣必不可少，外出就餐時更要注意過敏的食物不宜多食，如海鮮等；然后有“太極貴人”相助，太極化煞，能使屬鼠的人即使遇到健康問題，亦能在良醫(yī)的幫助下妙手回春。屬鼠2014年幸運物及幸運色屬鼠2014年需要佩戴或者擺放的開運吉祥物、幸運顏色、幸運數(shù)字等請繼續(xù)關(guān)注不同年份出生的屬鼠人2014年運勢預(yù)測查詢： 1948年屬鼠的人2014年運程： 1948年戊子鼠年出生的人，進入甲午年，天干甲戊相克，地支子午相沖。48年屬鼠人由于犯太歲，仍在工作崗位朋友要保持穩(wěn)定保守的態(tài)度和策略。今年亦不宜為朋友或同事作擔(dān)保，若發(fā)生不測吃虧的最終還是自己。宜多注意自己健康，避免為家中瑣事或子女問題而操心，須知兒孫自有兒孫福，年輕人的事由他們自己處理好。一向心臟有毛病的朋友，謹記時刻保持心境平和，凡事以平常心待之，方可保身心康泰。今年除非是至親關(guān)系，否則不宜探病問喪，以免情緒受沖擊，影響健康。 1960年屬鼠的人2014年運程：1960年庚子年出生的人，進入甲午年，天干甲庚相克，地支子午相沖。60年屬鼠朋友，今年事業(yè)發(fā)展阻礙較多，但也要保持積極鎮(zhèn)定的心態(tài)面對；部分準備退休的屬鼠人士，要提前做好準備。屬鼠人士在2014年里只要知足常樂，不從事高風(fēng)險的投機活動，錢財自然無損。春季健康較平穩(wěn)，但踏入夏季以后，便要多加注意手足關(guān)節(jié)、腸胃以至心臟健康，慎防有突發(fā)的情況。至于一向患有心臟及血壓疾病的屬鼠人，今年遇上水火相沖，更不可掉以輕心，偶然感覺胸口疼痛或難受，便要及時檢查醫(yī)治。 1972年屬鼠的人2014年運程： 1972年壬子鼠年出生的人，進入甲午馬年，天干甲壬相生，今年雖沖太歲，然又生助太歲，生而有情。72年屬鼠的朋友今年受到犯太歲的影響不大，運氣較為平穩(wěn)，但想要跳槽或者創(chuàng)業(yè)的朋友要做好準備，有把握方能為之，不能因一時沖動而做出決定。今年偏財、橫財運不佳，投機不宜過大，借貸擔(dān)保之事要慎重為之。已婚的屬鼠朋友如要保持婚姻穩(wěn)定，伴侶之間則要多加溝通，勿因情緒不佳而引起爭執(zhí)，釀成苦果。沖犯太歲的年份里，最忌身體損傷，開車時亦要注意交通安全，因沖太歲有碰撞沖擊之意。 1984年屬鼠的人2014年運程：1984年甲子鼠年出生的人，進入2014甲午年，天干甲木為比肩，地支相沖。84年屬鼠的人今年要注意控制自己的情緒，不要被瑣碎的事情影響自己的情緒，從而影響事業(yè)和人際發(fā)展。財運起伏較大，遠離投機活動，日常花銷要量入為出。感情方面受到?jīng)_太歲的影響，起伏較大，夫妻情侶之間要多加諒解，遇到問題要及時溝通，以免造成不良的后果。健康方面要注意流行性感冒，換季之際要注意氣候變化，遠離人群密集的地方；喜歡喝酒的男性朋友今年要適可而止，尤其在酒后或服食藥物后不能開車。 1996年屬鼠的人2014年運程：1996年丙子鼠年出生的青少年朋友，進入2014甲午馬年，天干甲木生助丙火，生而有情；雖然沖太歲情緒波動在所難免，但能及時調(diào)整迎難而上，考試成績當不會受犯太歲的緣由而影響發(fā)揮；今年人緣雖佳，但過多的娛樂活動會影響學(xué)業(yè)，凡事要分清主次。今年要注意呼吸道的問題，尤其是之前有呼吸疾病的朋友，要遠離空氣混濁的場合，尤其是煙味較濃的地方，以防病情加劇。

1984年出生屬鼠的人2014年運勢大全及破解生肖屬鼠的人在2014年甲午馬年，為子午相沖之勢，子午相沖為兩地支正沖，其力量僅次于卯酉相沖，故絕不能掉以輕心。沖太歲亦為犯太歲的一種，且今年有“歲破”、“大耗”兇星入宮，煩惱是非如影隨形，運勢起伏較大，常有破耗之事，財運低迷，應(yīng)當做好應(yīng)對的心理準備。逢沖則動，意味著屬鼠的人2014馬年里居所或工作環(huán)境、工作職位等有變動，“太歲當頭過，無喜便有禍”貼切地解釋了沖太歲年份里運勢的極端變化情況，至于是向好的方面發(fā)展還是向壞的方面疾馳，則決定于是否具有充分的準備及努力了。所幸今年有“太極貴人”入宮，《三命通會》有言：“太極者，太初也,，始也，物造于初為太極，成也，收也；物有歸曰極，造化始終相保，乃曰太極貴人也?！碧珮O貴人能化解沖太歲帶來的災(zāi)厄，即使在沖太歲的年份里遇到兇煞，亦能在外界力量幫助下及自身堅定的信念中逐漸擺脫，轉(zhuǎn)危為安。建議屬鼠的人年初做好化太歲事宜，同時在床邊或者辦公桌旁掛一個【化太歲錦囊】以化解沖太歲年份帶來的災(zāi)厄。屬鼠的人2014年財運屬鼠者2014年走偏財運，偏財者，與經(jīng)商或者不固定收入者關(guān)系較大，而跟收入穩(wěn)定的工薪階層關(guān)系不大，唯注意因健康問題而引起的破耗。屬鼠者今年沖太歲，有“大耗”這顆破財兇星入宮，恐有意想不到的支出，應(yīng)當做好理財工作，量入為出。經(jīng)商者要留意市場的變化情況，從而選擇投資的方式及規(guī)模，切忌盲目而行，因今年走偏財運，又逢沖犯太歲，容易因市場的急劇變化而導(dǎo)致投資失誤，造成損失。另外與人合作時要留心票據(jù)的簽署，慎防因疏忽而導(dǎo)致?lián)p失。如財運一直未能得到改善，不妨佩戴“黑曜石秘法貔貅吊墜”來生旺金錢運勢，借助黑曜石和貔貅的力量來化解因沖太歲帶來的錢財破耗。屬鼠的人2014年事業(yè)運勢子午正沖，力量強勁，今年工作壓力無疑是比較大的，屬鼠人士在工作中除了做好自己的工作外，還要學(xué)會與周邊的人相處，該低調(diào)的時候保持低調(diào)，該表現(xiàn)得時候適當表現(xiàn)；遇到不順心的事情時，切勿憑一時意氣行事，冷靜下來思考問題的所在會讓您受益匪淺。同時要提防小人背后作祟，導(dǎo)致工作進展困難，踏實做事，行為端正，自然無憂。幸而有“太極貴人”相助，能一定程度減輕沖太歲帶來的兇煞災(zāi)厄，不過最終還是需要依靠自身的力量和毅力解決問題。屬鼠的人2014年感情運勢年逢“歲破”，感情有沖散之象，已婚或者情侶，不要因為一時沖動而導(dǎo)致吵架分手，因沖太歲的年份，情緒受磁場影響而導(dǎo)致不穩(wěn)定，容易做出不理智的行為，愛人間要相互理解包容，遇到問題多加溝通；如果因工作而要分隔兩地，或者出差頻密，聚少離多，反倒對感情有助。屬鼠的單身今年桃花較旺，宜在客觀評價自己的基礎(chǔ)上選擇適合自己的愛侶，勿因心態(tài)浮躁，情緒煩雜而做出錯誤的選擇，自己拿捏不定時可參考周圍人的意見。屬鼠的人2014年健康運勢屬鼠者今年沖太歲，沖者，動也，今年尤其要注意交通安全及手腳跌傷，容易因激烈運動或者碰擊而受傷，使用金屬工具時也要加倍留意，尤其是開車的屬鼠朋友，要密切留意交通安全，同時可在車上掛一串開光的【藏傳六字真言車掛】以庇佑安康，保路途順遂；腸胃容易出毛病，飲食方面要注意安全衛(wèi)生，尤其是外出就餐時，要注意食物的清潔。雖然健康運不佳，但由于在“太極貴人”的幫助下，屬鼠者即使遇到身體不適，亦能很快遇到良醫(yī)，對癥下藥，從而妙手回春。屬鼠人2014年開運吉祥物屬鼠的人2014年為沖犯太歲，此乃犯太歲最為嚴重的一種情況，屬鼠的朋友除了年初做好化太歲工作外，可在臥室的床頭柜或者辦公桌旁擺放一對黑色的【靈獅護鼠】石雕擺件做吉祥物，如能同時佩戴藍色的【靈獅護鼠】吊墜作為護身符，效果更佳；機靈的老鼠得到獅子的庇佑，可化解2014年馬年沖太歲帶來的災(zāi)厄兇煞，保屬鼠人平安無虞，安然度過沖太歲的年份。若佩戴【子鼠本命符手鏈】，可得六合貴人及屬鼠守護神千手觀音菩薩庇佑護身，對馬年運勢有進一步的增強作用。1984年屬鼠的人2014年運程1984年是甲子年，甲屬木，子為鼠，所以1984年出生是木鼠之命，六十甲子60年一循環(huán)，所以1924年同屬木鼠命。木鼠的為人幼年有難，中年衣食足用，男招好妻，身閑心苦，多喜多憂，兄弟少力，六親冷淡，凡事自作自為，女人賢能之命。這種評價似乎過于悲觀了些。事實上，這類人獨立自尊，不趨炎附勢，是一類受人尊敬的人，這也造成了兩個方面的結(jié)果：一是在官場不易攀升，一是大眾關(guān)系好，人緣好，在物質(zhì)方面不愁，家庭十分融洽。他們通曉制度法規(guī)，遵守傳統(tǒng)觀念，群體觀念強，盡管他們有時顯得自私，但也顯得隨和，也會關(guān)心別人，因為他們十分看重自己的人格和形象。在遵守原則的同時，為達到目的也會十分靈活。他們喜歡生活中有安全感，并且常有憂慮感，這是他們?yōu)槭裁磁ぷ鞯脑蛑?。木鼠的朋友今年除佩戴和擺放【靈獅護鼠】吉祥物和【子鼠本命符手鏈】外，亦可在床頭柜、臥室的正南方位或者辦公桌旁擺放一對白色的【龍龜興財】石雕擺件以生旺馬年的八白大財星，使得馬年財運事業(yè)兩得意。

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四川泡菜的制作 用具: 四川泡菜壇子(帶水封閉的) 用料: 野山椒 1瓶 鹽 白砂糖 白酒 味精 大料 老姜 花椒 涼白開水 做法: 1. 將泡菜壇子洗凈.晾干待用 2. 把涼白開水裝入壇子(約大半壇).再將野山椒瓶中的汁水調(diào)人 3. 將鹽.白沙糖.白酒.味精(雞精.蘑菇精).大料.姜(去皮切片).花椒(10多粒)等適量放入壇子.如果喜辣可加入野山椒. 4. 用干凈的筷子調(diào)勻.放入要泡的蔬菜.蓋上蓋.用水密閉.一般8小時后可以吃.時間長后就是酸泡菜了.可以用來炒菜.做酸菜魚. 注意事項: 1. 泡菜壇子里面的湯不能接觸油.生水和長時間接觸空氣.每次取泡菜必須用干凈的筷子. 2. 泡菜壇子里面可以放入蘿卜.白菜.豇豆.蒜薹.芹菜等蔬菜.蔬菜最好切好后放入.放入前必須晾干水分. 3. 夏天溫度太高應(yīng)放入冰箱.冬天不能放在暖氣旁邊.放在溫度比較低的地方. 4. 泡菜味道淡后可以隨時加入鹽.大料.味精等調(diào)料. 5. 過幾個月泡菜湯比較渾濁后.應(yīng)該清洗一遍.先將所以的泡菜取出.再將湯倒出過濾.洗凈壇子后再倒入過濾的湯.繼續(xù)泡菜.

土豆飯

體對于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。 此外，現(xiàn)代人少動、多吃、熬夜、壓力大，也會造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調(diào)。 體內(nèi)濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。 少動、飲食不節(jié)制及壓力，造成濕留體內(nèi) 。以中醫(yī)而言，會運用芳香、發(fā)汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。運用植物香氣來對抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病。或在氣候回暖、細菌病毒號發(fā)的五月端午，家家戶戶門口掛把佩藍、石菖及艾葉，取下后用來沐浴，便是取其具消毒空氣飲水之意。 現(xiàn)代藥學(xué)也發(fā)現(xiàn)，這些芳香植物確有抗病毒功效，如被制成流感疫苗的八角就是一例。 此外，熱辣辣的姜汁發(fā)汗，最適合在淋雨之后驅(qū)散身體濕氣，預(yù)防感冒；苦溫的中藥甘姜如同慢墩火，緩緩將體內(nèi)水氣逼散出來。 中醫(yī)教你除身體的濕氣 但要真正去體內(nèi)濕氣，還得從改善生活習(xí)慣開始下手。中醫(yī)提供以下方法，讓你輕松除去身體濁重濕氣，重新恢復(fù)神清氣爽。 第1招 勤運動 運動可以紓解壓力、活絡(luò)身體器官運作，加速濕氣排出體外。 現(xiàn)代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調(diào)內(nèi)，很少流汗，身體調(diào)控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。 第2招 飲食清淡適量 腸胃系統(tǒng)攸關(guān)營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。 酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應(yīng)。 中醫(yī)認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜 、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。 第3招 避環(huán)境的濕氣 此外，日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對濕氣敏感的人，更應(yīng)留心下列事項： 1.不要直接睡地板?？諝庵兴謺陆登业匕鍧駳庵?，容易入侵體內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。 2.潮濕下雨天減少外出。 3.不要穿潮濕未干的衣服 4.水分攝取要適量 或者最簡單的方法：吃棗。每天5個。堅持一個月。應(yīng)該能有好轉(zhuǎn)。而且要多吃。 自我檢查 你的濕氣是否過重？人對外界的溫度、濕度等有調(diào)節(jié)能力，但如果本身體質(zhì)弱，或者身有疾病，就容易室外受濕氣困擾。 如果你在陰濕天氣時出現(xiàn)下列變化，代表著你身體里的濕氣太重了： 腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮膚起疹子、雀斑加重。如果身體內(nèi)濕氣淤積，會誘發(fā)風(fēng)濕等疾病?，F(xiàn)在為大家介紹幾種簡單的祛除體內(nèi)濕氣的好辦法： 避濕、冷、酒精 避開“濕”環(huán)境 我們?nèi)梭w內(nèi)產(chǎn)生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān)。正所謂外界濕氣誘發(fā)內(nèi)濕，經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中就容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi)。 因此建議別穿潮濕不干的衣服，蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分擦干身體水分，吹干頭發(fā)。此外，還要避免淋雨和涉水，別讓水分濕氣包裹你的身體。地板濕了，立即拖干，免得濕氣滯留。 房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。如果外界濕氣也很重，你還可以打開風(fēng)扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對流。 避開生冷、甜膩食物，別喝酒 外部環(huán)境僅僅是誘因，體內(nèi)環(huán)境太濕才是主因。中醫(yī)認為脾胃主濕，所以，在濕氣如此重的環(huán)境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因為“甜膩化濕”。另外，酒助濕邪，酒精少碰為好。 薏米煮粥，淮山煲湯 祛除體內(nèi)的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。 此外還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，放到煲湯材料中，或者煲成粥，還有煮水喝都可以利尿、除濕。對水腫的人尤其有效。 運動發(fā)汗，直接驅(qū)散濕氣 人常常會因為感覺身體沉重四肢無力而不愿活動，但越是不動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多。其實，通過運動，使身體里的濕毒以汗水的形式直接發(fā)散出來，是最自然也是最有效的辦法。 一：蔥、姜、蒜的妙用：蔥、姜、蒜是我們家用最普通的幾種調(diào)味料，它們在為我們的菜肴增加味道的同時，還有著不可替代的藥用價值。在春天里，萬物生發(fā)，本身就應(yīng)該多吃一些蔥、姜、蒜，而針對體內(nèi)的濕氣，我們還可以嘗試在家里煮一碗熱辣辣的姜湯，用姜湯的絕妙效用將體內(nèi)的濕氣逼散出來，待到全身發(fā)過汗以后，病癥就會有所緩解，這個辦法同樣適用于淋雨后預(yù)防感冒。二：薏米加紅豆適用范圍廣祛除體內(nèi)的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以來起作用，紅豆就是其中之一。紅豆性平，味甘酸，有健脾止瀉，利水消腫的功效，適用于各類型水腫之人。 薏米，是常用的中藥．性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。由此可見，這兩種食物的搭配可謂是絕佳的除濕良品。將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕，甚至還可以起到美容的效用，體內(nèi)濕氣重的人應(yīng)該嘗試食用。但是值得注意的是，這兩種食物都是利尿的，因此不適宜尿多的人群。 有些食物會加重體內(nèi)的濕氣最好不要食用，如：辛辣、海鮮、油膩的食物都盡量少食用，以免加重病情。選擇一些清淡的、蔬菜水果類的食物才是解決的好辦法。四：運動發(fā)汗，直接驅(qū)散濕氣體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人，越是不愛運動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的重癥。因此，增加體育鍛煉是勢在必行的，通過運動，使身體里的濕毒以汗水的形式直接發(fā)散出來，是最自然也是最有效的辦法。另外，隨著各地多雨季節(jié)的到來，體弱的老人、小孩和有慢性疾病的人群要特別注意保護好身體，不要被濕氣“打敗”。陰雨潮濕的季節(jié)，若感覺自己有濕邪入侵的癥狀，如精神不振，頭暈困倦、舌苔薄白、上腹悶脹、不思飲食，口粘或甜，四肢沉重，大便稀爛，尿短少而黃赤、下腹隱痛等癥狀，可自己用些藿香、茵陳、紫蘇、土茯苓、苡米仁等煲些骨頭湯或單獨煲水飲，對去濕有良好的作用。身體濕氣太重的食療方法清熱祛濕粥 【原料】 赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。 【制作】 將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。 【用法】 溫?zé)岱场?【療效】 清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。 【注意事項】 大便干結(jié)者不宜用。吃點熱湯面，讓身體適度出汗，可以帶走體內(nèi)的暑濕之邪。 消暑健脾祛濕湯 【成份】 蜜棗、赤小豆、生姜 苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陳皮。 【功能】 清熱解暑、鞏固排泄及消化系統(tǒng)功能。 綠豆 百合 薏米仁粥 原料：綠豆30克，鮮百合30克，薏米仁50克，粳米100克，冰糖80克。 制法： (1)將薏米仁、綠豆、粳米漂洗，浸泡20分鐘；百合洗凈切?。?(2)在開水鍋中放入綠豆和薏米仁，燒開數(shù)分鐘后改用小火煮至開花；加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。 夏令健脾通便祛濕的典型食療粥方。 絲瓜咸蛋麥片粥 原料：絲瓜100克，咸蛋1個，麥片50克，粳米100克，麻油適量，蔥末、酒、鹽、味精少許。 制法： (1)絲瓜洗凈刨皮切?。合痰?煮熱，剝殼切成小粒；粳米漂洗浸泡待用。 (2)在開水鍋中放人粳米，大火燒開后改用小火燒至米開花，放人麥片、絲瓜丁和咸蛋粒，熬制成粥后，加鹽、酒、味精，撒人蔥末，滴淋麻油。 具有滋陰清肺、益肝健脾、生津止渴的作用。 藕絲百合湯 原料：藉100克，百合50克，冰糖80克。 制法： (1)將藕洗凈削皮切細絲；百合剝片切絲待用。 (2)開水鍋中，加入藕絲和百合絲，燒開后改小火熬成汁，耦絲和百合絲燒至酥爛，加入冰糖。 為健脾開胃、清熱防暑的夏季營養(yǎng)湯：天氣熱了，飲食也應(yīng)該隨著氣候變化而變化了。夏天要享受食療的好處，可以選擇一些祛濕清熱的食物來加強身體的抵抗力。 此時的飲食應(yīng)逐漸轉(zhuǎn)為清淡食品，多食用一些蛋白質(zhì)含量高的魚類、瘦肉、豆制品、乳制品等；應(yīng)選擇清淡而富有營養(yǎng)，又能消暑益氣的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜。而性味辛溫、苦寒的蔬菜，如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。 熱氣蒸人之際，人體毛孔張開，出汗較多，要注意補充水分，最好多飲涼開水；橘子精、菠蘿精、山楂精等，可用冷開水沖飲，而冰棒、汽水等冷飲則宜少吃少喝。這些寒涼食物不但營養(yǎng)低，熱量高，更有損脾胃，體質(zhì)虛弱或容易腹瀉人士應(yīng)該少吃為佳。 具體來說，多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、蓮葉能消暑祛濕，扁豆則能健脾祛濕，苦瓜、苦菜等帶有苦味的蔬菜既能清熱，又有營養(yǎng)。 另外，我們還應(yīng)“因人進食”。有的人體質(zhì)虛寒，芥菜、西瓜等寒涼食物就不應(yīng)多吃。

荷員上班應(yīng)該比大廚提前半個小時或一個小時，如果上班時間是九點，荷員最好八點到，這樣把先前的準備工作做充分，包括小料，圍邊花，餐具，調(diào)料的領(lǐng)和加等等。這樣提前準備好了以后等大廚來上班開始備料的時候就可以學(xué)點原料加工和味料的調(diào)制了。 荷員上班的時候應(yīng)該學(xué)會安排自己分內(nèi)的工作，學(xué)會邊思考邊工作，上班之前應(yīng)該先想想今天都要干那些工作，那些先干，那些后干，學(xué)會統(tǒng)籌安排，這樣干活既有明確目的，工作也事半功倍。不會覺得很累。荷員的工作一般有以下六大件事情：（1） 圍邊用的原料驗收和圍邊花草的制作（2） 調(diào)味品的領(lǐng)用和加料（3） 切小料、煲高湯（4） 搬餐具（燒員工餐）（5） 上市打荷的具體操作（6） 市后清理用具和打掃衛(wèi)生 圍邊原料和小料原料按要求驗收，不好的原料拒絕使用。香菜和法香（荷蘭芹）洗干凈后按要求根據(jù)用量摘好后放在潔凈的用具里。用水浸泡，開餐時倒去水，天熱時可在里面加少量冰塊（起保鮮防腐作用）。圍邊花分自制花（大刀花、串花、刻花）和鮮花。自制花有心里美、胡蘿卜、青蘿卜、白蘿卜、土豆、南瓜、紅薯、白菜瓣、紅尖椒、黃瓜、洋蔥等。原料的挑選是關(guān)鍵，學(xué)做花芯雕刻應(yīng)先學(xué)會挑選原料，做花芯雕刻用的原料要求皮光，肉鮮嫩，水分足?？返脑献龀龅幕c綴后不但起不到美化的作用，還影響菜品。原料選好了，還可以起節(jié)約成本和時間的作用。如心里美做花的時候，長圓的做的花多，取料快，扁圓的去料多，浪費，還費勁。平時做花的時候多注意細節(jié)，總結(jié)經(jīng)驗，如在做四角花的時候，如果胡蘿卜水份流失，先在水里浸泡到水份充足后再刻，這樣刻出來花瓣會向外翻，花看起來漂亮。在用牙簽戳心里美花的時候不能用水泡，因為泡過后一個掉色，一個太脆了不好戳，容易斷裂！（雕刻選料根據(jù)所雕作品，選好題材后來選料，因為比較專業(yè)，這里就不累訴了）鮮花最常用的是陽蘭和玫瑰，其他的如滿天星、馬蹄蓮等都可以做圍邊用。鮮花因為成本高，根據(jù)鮮艷的程度回收洗凈后重復(fù)利用，以減低成本。備圍邊花的時候根據(jù)生意的流量按天為單位備量（有的地方采購方便下午也要進貨可以分成半天備量，不過如果是鮮花，下午的可能不太新鮮，備一天的量進冰箱反而好）盡量做到新鮮。水里不能浸泡過久，浸泡時間長了會變形褪色?；ㄖ谱鳎ㄕ茫┖髴?yīng)在潔凈的容器（不銹鋼盆或保鮮合）里按品種分開擺放，不要亂堆亂放。以免在取用的時候亂翻而損壞花芯。有的宴席和豪包`、有些專門菜肴需要特定的圍邊，因此每餐開餐前備幾個特殊的圍邊！下班后圍邊用的花和香菜及時用蓋或保鮮膜封好后進冰箱，冰箱的溫度不能過低（0度——5度）以免凍壞花和香菜 領(lǐng)調(diào)料一般由主荷員負責(zé)，按生意流水和各種調(diào)料的具體用量來領(lǐng)用具體的數(shù)額。在領(lǐng)料時應(yīng)配合庫管員做到先進先出，不積壓調(diào)料，檢查調(diào)料是否有過期變質(zhì)。做到不符合要求不出庫。（如廚房有二級庫房，備用調(diào)料不超過三天的用量，二級庫房里也要先領(lǐng)的先用，擺放的時候左進右出分類擺放）開啟的調(diào)料要拿出庫房或料柜。調(diào)料領(lǐng)出后放在調(diào)料柜里按品種有序擺放，整齊直觀、拿取方便、左進右出。貴重的調(diào)料由專人保管或?qū)９翊娣牛〖诱{(diào)料的人每天上班時加一次調(diào)料，開餐前檢查一遍（有些調(diào)料爐臺在加工東西時用了，因此開餐前要檢查是否需要補足）加調(diào)料時固體的應(yīng)先把陳的倒出來，加入新鮮的后再把陳的倒在上面。液體的調(diào)料用細蓖子過濾一遍（以防有雜物在里面）夏天加料酒時，先嘗一下陳的，看是否發(fā)酸，如發(fā)酸倒了洗干凈調(diào)料罐再加入（容易發(fā)酸的原料還有三花淡奶，雖然用了以后一般進冰箱，但拿出來的時候檢查是否發(fā)酸）。加料視生意加足一餐的用量為好。打開沒加完的封好口存放，等下次加的時候先拿出來用（有時候加瓶裝調(diào)料的時候如果把瓶口弄破了，這時候不要直接加到調(diào)料罐里，應(yīng)該把調(diào)料倒進油蓖子過濾一遍，以免里面有玻璃渣）。加油先把油桶洗凈擦干分別加足凈油，二道油和各種料油（如紅油、香油、麻油、菜油、蔬菜油、雞油——此類油一般用調(diào)料罐裝）、一次別加太多，一個爐灶用的油有大半鍋夠炸東西就夠了（如果兩個爐灶一起用就加兩個這么多）加完料后清理掉各種調(diào)料袋（垃圾桶）和調(diào)料瓶（回收——放在專門的桶里或箱里）！辦工用品的領(lǐng)用一般根據(jù)酒店辦公用品倉庫的出庫時間表來領(lǐng)（如每星期二、四的某個時間段），提前統(tǒng)計好所要的品種和數(shù)量，領(lǐng)出后放在廚房辦公室，由廚師長保管（或廚師長指定的專人保管）。領(lǐng)用各種物料前開好出庫單，寫上名稱和數(shù)量，字跡清楚不涂改，找廚師長簽過字，再簽上經(jīng)手人的名字和庫管的名字！ 切小料的時候按要求切成規(guī)范的（蒜泥、蒜片、蒜絲、姜末、姜片、姜絲、姜汁、紅椒絲、紅椒末、紅椒片（分棱形片和長條片）、青蒜粒、段（分白段、青段）蔥花、蔥段（分白段和青段）、有的爐臺后還要專門的小料：如蒜子、洋蔥、蔥結(jié)等！小料應(yīng)根據(jù)生意流量備足用量，不要多備。用的時候要先切的先用，陳的和新鮮的分開放。蒜泥切好后用油拌一下（以免顏色發(fā)綠或發(fā)黑）姜類的要加水浸泡（以免發(fā)黑）不易存放的原料應(yīng)少切。 合理操作，盡量避免浪費。如：切生姜的時候，片、絲、末、汁合理取料，先切片、絲，再把余料（即邊角料）拿來切末和榨汁、姜的余料也可以用來炸一下給燒紅燒魚的灶臺用。其他用不上的如紅椒余料，可以拿來做剁椒或燒半成品原料的時候用（開員工餐也可以）。 其他小料如干紅椒，按要求剪好，把辣椒子用筐子篩掉后用潔凈干燥的器具裝好備用，自己負責(zé)的特殊料如：松子、芝麻、花生仁等，如數(shù)量不多，則要告訴爐臺師傅，這樣可以提前炸、炒備足料。這些料爐臺師傅制好后，要用潔凈干燥的法蘭盤裝好，如是油炸的，下面要墊上餐巾紙或其他吸油的紙。如花生米是用鹽炒制的，應(yīng)把鹽過濾掉后放在通風(fēng)干燥的地方待其冷卻后再去皮，這些料放的時候應(yīng)盡量放在通風(fēng)干燥，高點的地方，避免濺上水分。待其冷透后用密封的器具裝好。 小料切好后加滿料盒，把余下的放進專用冰箱，貼好標簽分類擺放整齊，看起來一目了然！切完料后把案板上的衛(wèi)生和用具清理干凈，刀具歸位，毛巾洗干凈放在案板上！下班時把小料蓋好后收進冰箱保存（下午也要收）。高湯由專人負責(zé)，高湯視用途的不同而有所區(qū)別，一般的廚房都用白濃湯（筒骨，雞骨架或各種肉、火腿的下料），此類湯焯水后要求大火燒開后燒一段時間待其湯白而濃就可以了。清湯（老母雞）此類湯吊的時候火要小，時間久一點，湯清而香。其他還有魚湯（魚骨架）、羊湯（羊骨架）、上湯等一般的湯料都要用了后再加水反復(fù)燒幾次用，待其中的料味盡了后再換。每天早上和下午來都要加水燒好備用。晚上沒有用完的下班前燒開關(guān)火，不要加蓋，不能進生水。 搬餐具一般都是根據(jù)自己所負責(zé)的爐灶師傅常燒的菜所需的器皿，根據(jù)生意拿夠充足的數(shù)量，在搬的時候先檢查餐具是否洗凈消毒，洗干凈自己的手。搬的時候注意檢查有沒有破損的餐具，把這部分餐具挑出來另外放（根據(jù)酒店餐具保管措施報損），搬的時候不要一次性搬太多，注意自己的安全，避免摔碎餐具。如用餐車或下料盒搬運，餐車或下料盒要求干凈衛(wèi)生。餐具到荷臺后，按餐具的種類，數(shù)量、用量及先后順序，分門別類的放好，保證用起來方便，拿起來順手，關(guān)好柜門、如在冬天，用的是保溫荷臺，提前插好電源或加足熱水，生意好的開餐前把柜門拿掉，等生意做好后再安上去。備好花邊紙、錫紙（錫紙折好幾個盒待用）、包裝帶、玻璃紙等特殊菜肴所需的材料。搬餐具早上和下午開餐前共兩次（如果是大型宴席用的餐具，則應(yīng)該根據(jù)預(yù)定的菜肴，根據(jù)什么菜肴裝什么餐具搬足數(shù)量，在搬完后核對一遍）！ 大型的酒店、賓館、度假村都有員工餐廳，由專人燒制飯菜。而大部分的社會餐飲都需要廚房里燒（有些是餐前吃員工餐，有些是餐后）。 一般燒員工餐都由爐臺教荷臺燒，這對荷臺人員來說也是個很好的鍛煉機會。有些廚房是專門指定荷臺燒，有些是按值班輪流。不管是哪種，都要把握好機會，用心去燒！根據(jù)大部分員工的口味燒出可口的飯菜！ 荷員上爐臺操作任何東西都要注意安全，尤其是起油鍋，不熟悉爐灶性能的應(yīng)該在自己所屬的爐灶師傅監(jiān)督下使用。在用煤氣或天然氣的時候隨時觀察火是否會熄滅，如熄滅，應(yīng)在第一時間關(guān)掉氣閥再把鍋子端離爐臺