原理不清楚，喝過各類型酒。鳳香酒海陳釀確實不口干，證明對腎臟傷害小，可能對肝臟傷害也最小，便宜散酒對肝臟傷害最大。因為陳酒，酒精與水締合，酒精就可以緩慢地釋放，使肝臟有更長的時間分解乙醇，避免肝臟在短時間遭受大量乙醇沖擊。

最傷肝的三種酒如下：1、混合酒很多人認為紅酒度數(shù)低，還能軟化血管，有的人甚至喜歡紅酒兌雪碧，覺得口感更好。還有的人會在威士忌里面加冰紅茶，這樣喝起來像飲料，還有的人會在跟人喝酒時白酒、啤酒混著喝。這些混搭的酒其實對肝臟和胃腸道損傷是很大的。會因為二氧化碳的作用，導(dǎo)致酒精更快進入小腸，小腸對酒精的吸收速度比胃更快，酒更容易醉。而且本身口感越不像酒，人們酒越容易多喝，當(dāng)感覺到微醺的時候，其實已經(jīng)喝多了，甚至很快就喝醉了。2、高度酒很多人對于度數(shù)低的紅酒和啤酒不感興趣，就愛喝白酒、威士忌等高度酒。甚至?xí)诩叶诤芏喔叨染?，吃飯的時候喝兩杯，甚至?xí)笥丫椭P花生米喝白酒。其實度數(shù)越高就意味著酒精的濃度越高，喝酒的時候?qū)ξ改c道的刺激性也會越大，所以不建議喝高度酒。3、藥酒很多人以為藥酒是藥，對身體是有好處的。而且很多人，特別是長輩愛自己制作藥酒，甚至喜歡用一些有毒動物來泡酒喝，有些人則喜歡喝中藥泡酒，認為中藥為天然藥物，無毒副作用，可以通過喝中藥泡酒強身健體，防病治病。但是選材、炮制的處理不當(dāng)就會危害健康，導(dǎo)致中毒或者過敏，成為害人的毒酒。自行使用中藥泡酒，也面臨中藥材毒副作用可能，畢竟中藥也是藥，是藥三分毒，而且中藥講究辨證治療，故不可自行服用中藥泡酒，防止肝腎毒性。

喝酒傷身，白酒、啤酒、紅酒中最傷肝的肯定是白酒，因為白酒的度數(shù)是三種酒中最高的。很明顯，酒精含量越高，肝臟就要花費更多的精力來排出，在這個過程中對肝臟的傷害是最大的。白酒的度數(shù)一般在三十多度到五六十度左右，啤酒一般只有六七度，紅酒也只有十四度左右。其實喝酒的這個行為都是傷肝的，因為不管是哪種酒，其中都有酒精的成分，如果喝酒喝多了，那么酒精就會儲存在體內(nèi)無法被代謝分解掉的話，就會堆積在肝臟，時間久了就容易誘發(fā)酒精肝，使得肝臟的功能逐漸消失。正常情況下啤酒中的酒精濃度大概在10%左右，而紅酒的酒精濃度在14%左右，但是白酒的酒精濃度可以達到60%甚至更高，如果白酒、紅酒和啤酒三種酒喝的量是一樣的話，那么很顯然白酒的酒精濃度最高，那么對身體的傷害就是最大的。其實人體在喝了酒以后，身體是會吸收酒精的，如果代謝功能比較好的人，就可以盡快的把酒精全部代謝掉。但是如果身體代謝功能不太好，就會讓酒精在體內(nèi)待得時間更久，而酒精在器官中待得時間越久，傷害也就越大。而且如果究竟被人體吸收了，不僅會損害肝臟，胃部等器官也會受到傷害。雖然白酒的酒精濃度比較高，啤酒的酒精濃度比較低，這不代表啤酒就可以放心的飲用。只要啤酒的飲用量超標的話，對身體的傷害是不會輸給白酒的。經(jīng)常喝酒的人不僅會傷肝傷腎，同時對于神經(jīng)系統(tǒng)也會造成很嚴重的傷害，酒精能夠使人的神經(jīng)出現(xiàn)麻痹，并且出現(xiàn)記憶力衰退，經(jīng)常頭疼的現(xiàn)象，久而久之會產(chǎn)生酒癮，這就是一種病態(tài)了。

10品牌白酒、洋酒測評報告：哪款酒好喝又不易傷肝？人生幾何，無酒不歡，不醉不歸。然而，一時歡愉，肝卻受了傷。　　過度飲酒損害健康，傷在何處？白酒傷肝有多深？白蘭地又怎樣？　　2015年2月，《消費者報道》向第三方權(quán)威檢測機構(gòu)送檢了10品牌酒產(chǎn)品，包括劍南春、五糧液(22.84, 0.21, 0.93%)、瀘州老窖(23.12, 0.13, 0.57%)特曲、天之藍、牛欄山二鍋頭、紅星二鍋頭酒、汾酒等7款白酒，以及馬爹利、人頭馬、軒尼詩等3款白蘭地。通過對比10款酒的乙醇-水的氫鍵締合強度，告訴消費者哪款酒傷肝較小。同時，告訴你濃香清香哪款更適合你?！　?a href="/baijiu/14124/">酒鬼們，傷心別傷肝，飲酒請適量?！　y評報告一：杏花村汾酒、牛欄山二鍋頭相對不易傷肝　　檢測結(jié)果顯示，杏花村汾酒、牛欄山二鍋頭兩款清香型白酒的締合情況較好，對人體感官的刺激性較小?！　【烤拱拙茖θ梭w的肝損害有多大？洋酒的傷肝程度又如何？　　為此，2015年2月，《消費者報道》向第三方權(quán)威檢測機構(gòu)送檢了劍南春、五糧液、瀘州老窖特曲、天之藍、牛欄山二鍋頭、紅星二鍋頭酒、汾酒等7款白酒，以及馬爹利名士、人頭馬V.S.O.P 、軒尼詩V.S.O.P等3款洋酒，通過對比10款酒的乙醇-水的氫鍵締合強度，告訴消費者哪款酒對人體肝損害更小?！　z測結(jié)果顯示，杏花村汾酒、牛欄山二鍋頭兩款清香型白酒的締合情況較好，對肝的傷害較小?！　煽钋逑阈桶拙苽屋^小　　如何降低酒精對肝臟的傷害？

酒文化是中國傳統(tǒng)文化之一，從古至今，從酒席到宴會，酒的身影隨處可見，也隨時可見。古代的制酒技術(shù)尚處于初級階段，酒類品種也是少之又少，隨著工業(yè)化技術(shù)的進步，制酒技術(shù)的提高，酒行業(yè)的發(fā)展，越來越多種類的酒出現(xiàn)在公眾眼中，任君選擇。種類繁多的酒類，除了讓人患上了"選擇困難癥"，也讓人們擔(dān)憂何種酒更為傷害人體肝臟健康？人們常喝的酒主要是白酒、紅酒以及啤酒，那么這三類酒哪種最威脅人體肝臟健康呢？總體而言，無論是白酒、紅酒還是啤酒，只要是酒類，含有酒精，都會對人體造成影響，一旦飲用過量，酒精必然傷身，這是毋庸置疑的。若要從白酒、啤酒和紅酒中分出對人體的傷害程度，大致情況為：白酒＞紅酒＞啤酒。這樣的劃分依據(jù)的是三者之間的酒精含量。對肝臟傷害程度越深的酒，它們的酒精含量必然也是"水漲船高"。根據(jù)白酒、紅酒和啤酒的酒精分析，一般情況下，啤酒中的酒精含量通常為3%～5%，葡萄酒的酒精含量為11%～16%，而白酒中的酒精含量更高，含酒精量為38%～60%，可見三者之間的酒精含量白酒高居第一位，其次是紅酒，再后來是啤酒。而酒精肝的出現(xiàn)多和攝入過量的酒精有關(guān)，從這個角度看，白酒對人體肝臟的傷害程度確實比紅酒和啤酒更為嚴重。如果白酒、紅酒和啤酒的酒精濃度相當(dāng)，從營養(yǎng)角度來看，紅酒里含單寧、白藜蘆醇等物質(zhì)。據(jù)研究表明，這些物質(zhì)對軟化血管，預(yù)防心血管疾病具有一定作用（前提是攝入一定的量，一般紅酒中此類物質(zhì)含量并不足以達到此種效果）?？偟膩碚f，紅酒、白酒還有啤酒的攝入量一定要適量，一旦過量飲用，不管是什么酒都會對人體造成傷害。根據(jù)《中國居民膳食指南》顯示，男性每日酒精攝入量不超過25g；女性不超過15g，這個范圍的飲酒量對預(yù)防心血管是有一定好處。此外，喝酒的時候也要注意一些情況，以免酒精進一步傷害身體健康。

酒是生活中常見的一種飲品了，酒文化在中國也源遠流長。俗話說，無酒不成席，一些重要場合離不開酒的助興。 酒類中白酒，啤酒和紅酒屬于最常見的三種酒。在飲酒場合，針對不同人的口味，一般都會配上這三種酒，大家在喝酒的同時，有可能心里也有點小忐忑，因為喝酒傷肝，想著能降低對肝臟的損傷，不知選哪種酒好。下面我就給大家講講那種酒對肝臟的損害小。 白酒，啤酒和紅酒因為采用的釀造工藝不同，使用的原材料也不同，所以制造出來的酒精含量和里面所含的微量元素也有所不同。一般來說酒精含量越大的酒對身體的傷害也就越大。 這三種酒中白酒的酒精含量是最大的，酒精度數(shù)位于38%到60%之間，所以白酒在里面最傷肝，其次為啤酒，酒精含量為10%左右，最后是紅酒，紅酒的酒精含量在8%到15%之間。 這三種酒，雖然酒精含量不同，但是無一例外都含有酒精，所以說喝哪一種酒都會傷害到肝臟，不過從傷肝的輕重來看，白酒 啤酒 紅酒。 白酒由于釀造工藝和原材料，成本的不同，所以其口感和營養(yǎng)價值存在著差別。因白酒酒精含量高，酒精進入到人體后，短短十分鐘內(nèi)就可以被吸收參與血液循環(huán)，然后被輸送到肝臟，通過肝臟進行代謝。如果酒精含量超過了肝臟的承受能力，就會傷害到肝臟。所以喝的時候一定要控制好量。 啤酒是用啤酒花，大麥芽和水為主要原料，然后經(jīng)過酵母發(fā)酵釀造而成的，所以啤酒中飽含二氧化碳，喝上帶點清爽的苦澀感，酒精含量低，乙醇含量也少，喝上不易醉，有著“液體面包”之說。 所以不少人認為啤酒有營養(yǎng)，又喝不醉，可以多喝一些也無妨。但是通過相同酒精來比較，喝上3到5瓶8度至12度的啤酒就相當(dāng)于喝了一斤28度的白酒了。而且人們喝啤酒時通常會喝得比白酒多，這樣就會讓身體攝入太多的水分和熱量，一次性過多的攝入有可能會導(dǎo)致機體功能發(fā)生紊亂。而且啤酒中含有過多的酸類物質(zhì)，過量飲用會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。 紅酒是以葡萄為主要原料發(fā)酵而成的，所以紅酒中含有多種抗氧化物質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)，適量喝些，對 健康 很有益處。 不過紅酒雖然相對于白酒，啤酒營養(yǎng)價值更高，但是畢竟是酒類，也需要適當(dāng)控制，否則喝多了同樣傷肝。以10度的紅酒為例，男性每天飲用紅酒量要控制在250毫升，而女性一天高多喝150毫升。 首先就是需要控制好量，如果能少喝點就盡量少喝。其次改變飲酒方式，不要空腹飲酒，或是只喝酒不吃東西，在喝酒前最好是先吃點東西墊下肚子，喝酒時邊喝酒邊吃些菜，這樣可以減少對胃黏膜的刺激。 其次最好用啤酒，紅酒來代替白酒，畢竟紅酒的危害性最低。 #「閃光時刻」主題征文第二期# # 健康 大V創(chuàng)作#